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ミントティーが花粉症におすすめの理由
抗炎症作用：ミントにはメントールという成分が含まれます。メントールには気管支を広げる作用があり、呼吸を楽にする効果があります。
これにより、花粉症で起こる鼻詰まりや呼吸困難を緩和することができます。
抗ヒスタミン作用：ミントには、ロズマリンという成分が含まれています。ロズマリンには、抗ヒスタミン作用があるとされており、花粉症の原因となるヒスタミンの分泌を抑える効果が期待できます。
抗酸化作用：ミントには、フェノール類という抗酸化作用がある成分が含まれています。これにより、体内の活性酸素を除去することができ、花粉症による鼻水や涙目などの症状を緩和する効果が期待できます。
さらに、ミントの爽やかな香りでリラックス効果によりストレスが緩和され辛い気分を和らげスッキリした気持ちで過ごすことができます。
ミントだけでなく、『レモングラス』にも花粉症の辛いストレスを緩和する効果が期待できます。レモングラスに含まれるシトラルという成分には抗炎症作用や抗菌作用があるとされています。
また、レモングラスはリラックス効果もあるため、ストレスを軽減する効果も期待できます。
ミントとレモングラスをブレンドしたＡＬＴＨＡＵＳのハーブティー『レモンミント』には、花粉症改善効果だけでなく、お茶として飲む事で身体を温め、リラックス効果も期待できます
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