憎しみを持つ心に必要なことは
矯正されることでも
それを手放すよう説得されることでもありません。
憎む心をありのままに理解されること
人を憎むことと、その自分であることの苦しみを分かってもらい
ただそうであると受けとめられ、許されることです。
そうやって受けとめられたことに救われて
人は人を憎む自分を許すことができるのかもしれません。
そして、憎しみの前にあったのは愛だったのだと
もう一度感じることができるのかもしれません。
大丈夫。
あなたが今誰かに憎しみを感じていても
必ずそこから自らを解放する日がきます。
人の心は、必ず愛と許しに向かうと決まっているからです。
そしてまず誰よりも最初に愛し許すべきは
そのままのあなた自身なのです。
ヒーリングコア 雨宮
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