歌うYoginiトイタユーリ Shanti☆Jazz

歌うYoginiトイタユーリ Shanti☆Jazz

おうたとヨガとアートをこよなく愛するユーリーのつれづれなる日記。

🍉7月以降スケジュール🍉

7/18 土曜 @三宮トゥルネ ラ パージュ✨初✨
15:00~ Start
Pf 石川武司 vo トイタユーリ
MC 3000yen(一品+charm付)
神戸市中央区中山手通1-6-2
ゴールドウッズ東門ゴールドビル三階
😍ご予約お待ちしております😍


7/18 土曜 @肥後橋 BarPiko
1st 20:00~ 2nd 21:00~
Pf 山下正恵 B 村田博志 D飯田一馬 voトイタユーリ
大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制


7/23 木曜(海の日)@淀屋橋 酒音
鷲尾一夫 (Gt) トイタユーリ(vo)
20:00~ 21:00~
MC2000円(Bar Charge400yen)
大阪府大阪市中央区北浜3丁目2-16


7/31 金曜@心斎橋アートクラブ
【Birthday LIVE】19:00~Start
Pf 佐藤勇作 B 坂田慶治
Fl 片山士駿(From 東京) Voトイタユーリ
大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F
¥2,800(別途オードブル ¥700)
http://artclub-osaka.com/foto.html


8/11火曜 @ 梅田Jazz On Top
片岡ゆき(Pf)トイタユーリ(Vo)
19:00~/20:00~ 2stage
(予約)2500円 (当日)2800円


☆北新地インディゴブルー☆
http://indigoblue.cc/
【7月2日/9日/16日/30日 木曜に歌ってます】

7月スケジュールを更新です😊

 

 

久々の神戸三ノ宮での、石川武司さんと土曜の昼下がりに贅沢DUO😍から

 

 

7.31バースデーライブ🎉まで

 

楽しみたくさん!

 

 

今年のバースデーは、残念ながらコロナで一緒に演奏が叶わなかったこちらの素敵メンバー🍻とリベンジも込めて😍

そこにNYからいま東京へ帰国してるフルート片山士駿くんも来てくれて🇺🇸🍻

もー楽しいこと間違いなし!(ワタシが🤤)

 

 

有難いステキな夜をよかったら一緒に過ごしてくださいませ(^人^)✨

 

 

そして、おなじみ鷲尾さんとは海の日🏖酒音さんに向けてもぼちぼち曲仕込みをば❤️

ワイワイ飲み飲みホームタウンバルピコ🍷

2回目のゆきさんジャズオントップ🎹は8月なので、こちらもお忘れなきよう😍

 

 

オンラインレッスンも引き続きやってますよぅ。

オンラインならではの楽しい企画も考えていきたいと思います🤤ぜひこれやりたい!のアイデアもくださいませ💡

ゆる過ぎるチケットはこちらから↓🐹🐰🐱

julitoyta.thebase.in

 

そんな節目のラストスパート7月スケジュールです。どん✋

 

 

🍉7月以降スケジュール🍉

 

7/18 土曜 @三宮トゥルネ ラ パージュ✨✨

15:00〜 Start

Pf 石川武司 vo トイタユーリ

MC 3000yen(一品+charm付)

神戸市中央区中山手通1-6-2

ゴールドウッズ東門ゴールドビル三階

😍ご予約お待ちしております😍

 

 

7/18 土曜 @肥後橋 BarPiko

1st 20:00~ 2nd 21:00~

Pf 山下正恵 B 村田博志 D飯田一馬 voトイタユーリ

大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制

 

 

7/23 木曜(海の日)@淀屋橋 酒音

鷲尾一夫 (Gt) トイタユーリ(vo)

20:00~ 21:00~

MC2000円(Bar Charge400yen)

大阪府大阪市中央区北浜3丁目2-16

 

 

7/31 金曜@心斎橋アートクラブ

【Birthday LIVE】19:00~Start

Pf 佐藤勇作 B 坂田慶治

Fl 片山士駿(From 東京) Voトイタユーリ

大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F

¥2,800(別途オードブル ¥700)

http://artclub-osaka.com/foto.html

 

 

8/11火曜 @ 梅田Jazz On Top

片岡ゆき(Pf)トイタユーリ(Vo)

19:00〜/20:00〜 2stage

(予約)2500円 (当日)2800円

 

 

☆北新地インディゴブルー☆

http://indigoblue.cc/

【7月2日/9日/16日/30日 木曜に歌ってます】

5月も半分過ぎましたが、後半の演奏たちの行く末の結果をご報告しときます笑い泣き

5/16 バルピコサタデーミュージックナイト
→中止 お店がいま土曜日は閉めているので致し方なく…えーん

そのかわり平日は開いてますよー!ぜひゆるっとのぞいてもらったらなかなかの確率でお会いできるかもですよ恐竜くん笑笑。

次回は6/20です照れさすがに6月はできるかなーキョロキョロ

5/27 ジャズオントップ
→6/16に変更  火曜日になりました!

ジャズオントップさんは5月末までお休みだそうですえーん
ゆきさんとの飲み呑みデュオ赤ワインなにやろーか今からセトリをワクワク考えてますラブ

初ジャズオントップ!ゆきさんとDUOは久々!
梅田でいきやすい!ぜひご予定空けておいてくださいませお願い

5/22 酒音

→まだお店の判断待ちです!マスター悩んでらっしゃいます!
22時まで延長になったのでもしかしたらやれる…かも?キョロキョロ
やるにしてもやらんにしても、そろそろ鷲尾さんにこれやりましょかメールしようとおもっておりますチューリクエスト練習しときますよーぜひラブ


さーまだまだニート継続中♡ 
自粛は続くよどこまでもー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪


オンラインレッスンはぼちぼちとやらせて頂いておりますーラブちょっとやってみたいなーて方も、これを機にぜひ!

ボーカルレッスン、ヨガクラス、数秘学セッションなどなどワタシでお役に立てることあれば爆笑リクエストお待ちしてます!

こちらでチケット購入してねラブラブ


しかし…1ヶ月ほど家にいるのに、この自粛を機にやりたいことをまだ全然やれてない自分がいますキョロキョロ(遅)

自粛終わっちゃうよー滝汗笑笑

日々のルーティンで毎日もうなにかしら過ぎちゃうんですよね…いやはや真顔

あの本読めてないなー。
これもやってみたいのになー。

部屋の大掃除に関しては最近やっと着手(遅)

最近は散歩がてら川によく行きますうお座いいですよね、川うお座

海より断然川派です照れ


……………キョロキョロ


そんなこんなで
トイタはゆるゆるお篭りしております照れ
夜の川🐟

5月になりましたーニコ

4月の後半頃から完全なる一時ニートになり笑い泣きこもり生活に入っております、トイタです照れ

巷では自粛は長引くとのことでございますが
逆にまだコロ感が残ってるのに解禁されても…と思うのでこの際しっかりと終息させて解禁したいと思う今日この頃ショボーン

そんな毎日を家でどのように過ごしてるかと申しますと…

‪最近のおこもり生活のラインナップ宇宙人をご紹介照れ


‪まぁ…朝起きたい時間におきまして晴れ

‪#1 Meditation

タイでずっとやってました瞑想習慣照れ
ここ1年くらいずっと20分で定着させてきてたので、最近25分に延ばしたら…5分の壁が厚い。。ニコ25分を余裕で迎えるのか最近の課題口笛

最近は夜にも導入満月夜はやはり呼吸の幅が大きく朝晩の違いが面白いですー目

‪#2 オイルマッサージとお風呂🛀‬

カラダが鈍るので、メンテナンスも今の間にしておかねばとマッサージ習慣も始めました照れ
最近は暖かくなったので、お湯1/3くらいでもうぬっくぬくです目

‪#3 ヨガの練習🧘‍♀️‬

それお風呂の前じゃない?って感じですが笑
ちゃんとカラダのメンテしてから動かす方が流れがいいなぁと思い順番を最近変えました爆笑
こちらも去年からずっと毎日やってるチャクラワークを続けてやっております口笛

‪#4 タブラ練習🥁‬

インドで習ってからひっそりと、やり続けてましたタブラちゃん照れここ最近サボり気味だったのでコロナ自粛を機に毎日たたいておりますUMAくん
ボール(タブラの叩き方)を言いながら叩いたりするので、発声練習にもなりますチュー

‪#5 英語shadowing

こちらも最近サボってたのを復活させてきましたイヒ2月のアメリカ滞在で英語の発音はやはり大事…と痛感したので、英語の勉強再開!
ほんとは単語やら文法やらTOEICの勉強もしたいのですが…手ェつけてません笑い泣き
たまに夜にこれを回したりするので、夜な夜な英語をひたすら喋るキモチワルイ人だと思います笑

‪#6 発声×お歌練習

ずっとブツブツ呟き系が続いた中、ここらでやっと音程つけます笑笑
でも↑の続きだとウォームアップ結構できてたりします照れいまは既存曲洗い直しと、新曲仕込みもやってますー照れ

この辺でもう陽が落ちて暗くなっていますお月様

‪#7 ピアノ練習🎹‬

最近これがんばってます。
ピアノってね!イヤホン付けたら夜中でも出来るのです!!!!嬉しい!すごいですよね?!笑

って先日のピアノレッスンで師匠に言うたら
当たり前やけど…まぁ嬉しそうでよかったね笑。と諭されましたwww
こないだまでずっとブルース曲をエンドレスリピートでしたが、最近オスカーピーターソン練習曲集を授かり、夜な夜なピーターソンと一緒チュー楽しみグラサン

あとは
‪#8 新しい曲の楽譜書き‬(たまに)

‪#9 kindleで読書(寝落ちる前)

#10 海外ドラマ観る(ご飯作るときやら食べ終わって動けないときによくみてます笑)

あとはここに

こちらがわりとな頻度で入ってきましたラブ!!

じゃん!

‪#11 オンラインレッスン!

今のところ、BASEにてチケット購入のカタチでレッスンやってますラブ↓じゃじゃん!

ヨガ、ボーカル、数秘学セッション、ただただお話(?!)などなどやってますー。
ご興味ある方はぜひお問い合わせください照れ

動物はなんの違いなの?と生徒さんに言われましたが、あまり意味はなくただ可愛く値段を変えただけですうさぎ羊猫ゾウねずみ


ちなみにいま一番人気動物は、

グループヨガクラス→ウサギチケットうさぎ
ボーカルクラス→ ひつじチケット羊

ですラブウサギはありがたいことにぴょんぴょん嫁に行くので、3匹セットも最近用意しました

あとはグループ発声練習なんかも、こちらは受け持ってる所属団体のみですがやっております爆笑
一般にも需要あるかしらー✨
オープンでも募集してみましょかねー照れ
あとなにしてるかなー。。

あとはzoom飲み女の子男の子女の子男の子女の子くらいですかね照れ

時間あるのだから、こちらも少しずつ更新しようとは思うておりますキョロキョロ音譜

書き癖!だいじ!

‪皆さまも引き続き、お気をつけてお過ごしくださいねー照れ

4月になりましたね!

ブログは久々です。(>人<;)


春になったというのに、なんだか世の中まだ春が来た華やかさはなく…🌸

なんなら4月に入り、余計に情勢は厳しくなるばかり。。アセアセ

3月はあまり演奏を入れてなかったので
個人的には演奏中止などの影響は少ししか受けてなかったのですが

やはりレギュラーの演奏でのお客様は日に日に少なくなるばかり。

そんな中3/29のロイヤルホースさんは、
主にライブ配信をメインという感じで決行させていただきました!

外出自粛が出てた分、おうちで楽しんでくださった方が大変多かったようで照れ

沢山の方に観ていただくことができ
お気持ちチップもオンラインで入れていただき

感謝感謝でございましたえーんラブラブ



見えなくても、皆が居てくれる感覚。


そしてライブ配信が終わってもなお、
メッセージやチップ・応援をいただき、

とてもとても励まされています。

今後、このようにミュージシャンやお店とお客さんが
見えなくても繋がるカタチも増えてくるんだろうなぁと実感お願い

FB(Yuuri Toita)にてまだご覧いただけるみたいです。普段あんまやらないよーなポップなナンバーを素晴らしいメンバーと共に演らせていただきましたラブ

いつ消えるかはわかってません笑。よかったらのぞいてみてくださいませニコニコ消えてたらすみません笑


えにうぇい。


いつロックダウンしてもおかしくない今

皆が生きていくために色んなことを模索し、
なにが最善かどうしたらよいか考えている今。


とりあえず


いま決まってる演奏たちはUPさせていただきます!


ライブ配信に切り替えるところもあるかもです。
中止や変更もあるやもしれません。。


その際は随時追ってお知らせしたいと思います。



私たちミュージシャンは演奏して生きています。

音楽レッスンなどもいまほとんどが中止になっており

ワタシの周りは、毎日の演奏やレッスンで生活されてる方も多いです。演奏することが仕事でライフラインです。


ライブを中止にすること・なることは、ライフラインを切っていくこと。

キーホルダーみたいに自分の頭の上にくっついてる糸を、自分自身で一つずつ切ってくような

とても苦渋の選択を毎日皆がしてますし、
ミュージシャンの息も少しずつゼェゼェしてきています。。


そしてなにより
私たちが普段息をするために在る空間達

ライブハウス、ジャズクラブ、バー、飲食店

もう日毎に虫の息になり、瀕死の空間も存ります。
 

とは言っても、
皆で生き延びるために我慢しないといけない時期です。

ワタシもウイルスをきっと少なからず持ってると思います。
みんな持ってると思います。

誰かを傷つける可能性をいま、皆持ってると思います。

皆が一度動きを止めないといけない時期に来てるよね、と

ひしひしと感じています


でも

お店のためになにができるか
自分たちが生きるためになにができるか


政府の対応を待つだけでなく、
ギリギリまで自分たちでなにができるか考えていきたいです。


"困った時がチャンス"だと

小さい頃、子供番組のペリカン先生が歌っていました音譜

ワタシはこれはヤバイ…と思ったとき
よくペリカン先生が歌いにきますセキセイインコ青

のよくなるチャンスなんですってニコ
たしかにピンチのときってフル回転しますもんね

子供の時の擦り込みスゴイ!


これはまさに、時代が変わる節目にワタシタチは今いるんだと思います。

コロナは肺炎。
当たり前にしてた息ができなくなるということ。

カラダはたとえ発症してなくても、
もう情勢は肺炎状態です。

傷ついて痛くてもう生きてけないかもとおもっても
気道が日に日に小さく細くなっても
大きく目一杯吸いたいのに吸えなくても


良い悪い関係なく、今をただ把握し
必要以上の緊張を手離しながら
呼吸の動きの様子をただゆっくり眺めていけば

自ずと過去でも未来でもない
今の自身に合った
心地よい穏やかな呼吸を見つけていけるようになる。


そう信じています。



長くなりました。笑
4月以降のとりあえずスケジュールでございます


☆4月以降スケジュール☆

4/6 月曜@心斎橋アートクラブ
 19:15~/20:40~/22:00~3ステージ
Pf 高岡正人  B 宮野友巴
Vo カワムラ忍 Voトイタユーリ
大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F
¥2,800(別途オードブル ¥700) 
http://artclub-osaka.com/foto.html

4/10 金曜 @梅田always
19:00〜 1500yen (後半セッションあり)
Pf 笠松学 B 石村義弘 D 三夜陽一郎
Guest Vo トイタユーリ

4/17 金曜 @茨木グリル
片岡ゆき(Pf)トイタユーリ(Vo)
PM7:00 スタート 3stage
2500円 1Plate&1Drink付
JR茨木駅 西口すぐ
茨木ショッピングタウンB1F
大阪府茨木市西駅前町4
072-655-8096

4/18 土曜 20:00~ @肥後橋 BarPiko
【バルピコサタデーミュージックナイト3週目】1st 20:00~ 2nd 21:00~
 Pf 山下正恵 B 村田博志 D飯田一馬 voトイタユーリ
 大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制

4/24金曜@淀屋橋 酒音【鷲尾一夫DUO】
鷲尾一夫 (Gt)  トイタユーリ(vo)
20:00~ 21:00~ MC2100円
大阪府大阪市中央区北浜3丁目2-16


5/8 金曜@心斎橋アートクラブ
 19:15~/20:40~/22:00~3ステージ
Pf 吉尾たか彦 B 泉 正浩
Voトイタユーリ Vo 未定
大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F
¥2,800(別途オードブル ¥700) 
http://artclub-osaka.com/foto.html

5/16 土曜 20:00~ @肥後橋 BarPiko
【バルピコサタデーミュージックナイト3週目】1st 20:00~ 2nd 21:00~
 Pf 山下正恵 B村田博志 D飯田一馬 voトイタユーリ
 大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制

5/22 金曜@淀屋橋 酒音【鷲尾一夫DUO】
鷲尾一夫 (Gt)  トイタユーリ(vo)
20:00~ 21:00~ MC2100円
大阪府大阪市中央区北浜3丁目2-16

5/27 水曜@梅田Jazz On Top ☆初☆
片岡ゆき(Pf)トイタユーリ(Vo)
19:30〜/21:30〜 
予約2500yen / 当日2800yen


6/26 金曜@NHK神戸決定
詳細後日

☆北新地インディゴブルー☆
http://indigoblue.cc/
【4月木曜日に歌ってます♡】

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
☆YOGA CLASS☆

長居deYOGA@長居あっぱれダンスクラブ
 4/12 日曜 11:00〜75分 2000yen

ゆるヨガクラス@森ノ宮mori.Qスタジオ
4/7 火曜 4/21火曜【第1,3火曜】
11:00〜60分1500yen

音のヨガ(ナダヨガ)@森ノ宮mori.Qスタジオ
4/21 火曜 19:00〜 75分 1500yen

ヨガニドラ(眠りのヨガ)@森ノ宮mori.Qスタジオ4/21火曜 20:30〜60分 1500yen

パーソナルヨガクラス 随時ご予約承り中♪
オンラインレッスンも検討中です!
野外に切替?!もありそうです✨
各クラスご予約はトイタにご連絡ください♡

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○


2月ですねー👹✨

今年はあまり寒くなくて、とても嬉しい😆⛄️


そして今年も冬のお勉強旅に行って参ります☆

色々巡り巡って、今回は冬のニューヨークへと滞在することになりました🗽🇺🇸


ご縁でニューヨークでライブも演らせていただくことになり、とてもとても楽しみ😍ぜひ来てね♡笑笑


そして!帰国してから3/29にロイヤルホースも再び演らせてらいただくことになりました✨

今回はまた違った感じでお届けできると思うので、ぜひ今からご予定いただけたら嬉しいです😆


そして!本日はしゅしゅしゅ酒音さんですよ♡ぜひお待ちしてますねー♪



☆2月3月スケジュール☆

2/1土曜@淀屋橋 酒音【鷲尾一夫DUO】

鷲尾一夫 (Gt)  トイタユーリ(vo)

20:00~ 21:00~ MC2100円

大阪府大阪市中央区北浜3丁目2-16

2/7金曜@心斎橋アートクラブ

 19:15~/20:40~/22:00~3ステージ

Pf 吉尾たか彦 Sax 里村稔

Vo 高橋亜希子 Voトイタユーリ

大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F

¥2,800(別途オードブル ¥700) 

http://artclub-osaka.com/foto.html


2/15 土曜 20:00~ @肥後橋 BarPiko

【バルピコサタデーミュージックナイト3週目】1st 20:00~ 2nd 21:00~

 Pf 山下正恵 B森 岩光 D飯田一馬 voトイタユーリ

 大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制


2/29 日曜@Ukehut 

Gt Sakai Masafumi 

VoYuuri Toita  MC 20$

8pm to 10:30pm                        

36-01 36th Avenue LongIsland City,NY 11106

ukuhut.com


☆3月スケジュール☆

3/12 木曜@心斎橋アートクラブ

 19:15~/20:40~/22:00~3ステージ

Pf 越山満美子 B 井手厚

Voトイタユーリ Vo 未定

大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F

¥2,800(別途オードブル ¥700) 

http://artclub-osaka.com/foto.html


3/21 土曜 20:00~ @肥後橋 BarPiko

【バルピコサタデーミュージックナイト3週目】1st 20:00~ 2nd 21:00~

 Pf 山下正恵 B村田博志 D飯田一馬 voトイタユーリ

 大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制


NEW✨3/29 日曜夜@梅田ロイヤルホース決定!

皆様ぜひお待ちしてます♡


北新地インディゴブルー

http://indigoblue.cc/

【2/5 2/12水に歌ってます♡】


○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

☆YOGA CLASS☆


長居deYOGA@長居あっぱれダンスクラブ

 3/15 日曜 11:00〜75分 2000yen


ゆるヨガクラス@森ノ宮mori.Qスタジオ

2/11 火曜 3/10 3/24 火曜【第2.4火曜】

11:00〜60分1500yen


音のヨガ(ナダヨガ)@森ノ宮mori.Qスタジオ

3/17 火曜 19:00〜 75分 1500yen


ヨガニドラ(眠りのヨガ)@森ノ宮mori.Qスタジオ3/17 火曜 20:30〜60分 1500yen


パーソナルヨガクラス 随時ご予約承り中♪

各クラスご予約はトイタにご連絡ください♡


○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

この時期になると、どこからともなく戴けるリンゴちゃんりんご

ワタクシ野菜もあまり生では食べない体質でありまして(サラダとか家で全くしない)

果物もそんなにパクパク食べれませんスイカりんご
なんだろな、甘味過多になるのかなーキョロキョロあんま食べるとクラクラする笑


そうなるとどーしてもずっと冷蔵庫の上でいつもひっそりと佇んでしまうリンゴちゃんりんご



そんなときは
チン照れ


焼きリンゴりんごだ!!!!



シナモンいっぱい振って、りんごの甘みだけで食べれます照れ

焼いたら一個まるまる一気にいけるし

お腹にも優しいし、なんせあったかいもぐもぐ笑笑

焼きリンゴ好きですラブ



人によっては毎日フルーツ食べますよーぶどう
水2リットルは必ず飲みますよ生ビール
お昼はサラダだけで済ませるんです!


など、健康を気遣ったりしながら食べ物をチョイスされてる方も多くいらっしゃると思います照れ素晴らしいですね✨


巷でも、これ食べるといいよーあれ摂取しとかないといけないよーといろんな情報が行き交いますし


仕事柄、生徒さんにどんなものを食べたらいいですか?何に気をつけたらよいですか?とご質問も受けます照れ




皆様に気をつけて欲しいなぁと思うのは


それは人それぞれなんですよねー 笑笑



ワタシに合ってたとしても、アナタに合うかもしれないし、合わないかもしれないのでキョロキョロ


夜は食べないんですかー?やっぱりレッスン後はサラダとかお豆腐だけですか?など聞いていただけるのですが

ワタシの場合は(←これ大事)

王将とかフードファイターみたいに食べますし笑、ラーメンとかも平気で夜に作って食べます。
家ではレッスン終わってから丼いっぱいに肉野菜炒めて乗っけて食べます爆笑
だってお腹減ってるものお願い


豆腐だけとか逆に無理です笑笑


アーユルヴェーダ(インドの医学)からすると
ドーシャ(性質)が3つあり、それによって食べていいモノ悪いモノとありますし

人種によっても食べ物の消化の力の差とか遺伝子の問題とか

その人のもともと持ってる性質は人によって様々です


時期によってもモチロン違いますお願い


何年か前まで全く牛肉は食べれなかったんですが

最近少し食べてみたいと思えるようになってきました牛ガッツリはまだ怖いですけど。。笑




なので、1番いい方法だなぁと思うのは


食べたいと思ったときが食べ頃ラブ

カラダがこれ欲しいなぁと思ったら、たぶんこれ食べたい!って無性になると思うのです


この時代、いろんなものが気軽に手に入り
選ぶことも出来る幸せな世の中なので

栄養バランスで死ぬほどなにかが足りない!と
偏ることはそんなに無いと思います
(ケミカルなものばかりだとあるかもです。あんまりレトルトばっかりは気をつけてねもぐもぐそんなときは、たぶん身体が何か言うはずドクロ)


アドバイスがなにかできるとしたら

なにか摂取するよりは、まず抜く方がいいかと思うのです


いろんな方のお話を聞いてると、たぶん"過ぎる"と良くないんだろなぁと思います

何事もバランス大事てんびん座


一回抜いてみて

お腹がすごく減ったら

お腹に、なに食べたいー?と聞いてみて

おしおし、それが食べたいのであれば入れてやろうチューみたいな会話がカラダとできる状態がベストかと思いますキョロキョロ

とは言っても

皆さんお仕事されてると、自分のタイミングでは食べたり調整できないもの。。。

なので、一瞬でもカラダにちょっと聞いてみるクセがつくといいですよね照れ

少しでもカラダと話せる余裕ができるとなにを食べればよいか自ずとわかるかと思います照れ


あと、ほんとに気をつけたいのは
私たち指導者が、自分にとって良いからといって

生徒さんにこうしてください!これ食べてください!と断言してしまうことは、本当に危険だと思います。

その人の体質や、体のクセ、生活習慣などしっかりとカウンセリングした上で

その人のなりたいや、こうしたいに
寄り添えたら良いなと思いますお願い

なので、いまこんな状態でこうなりたいんですがーとお話してもらえたら、そこはどんな食べ物が良いかなど最大限に寄り添いますのでお気軽にご質問ください😍w

知識は必要だと思います。これ取るとこうなるよー!この成分はカラダに良いよー!これは良くないよー!など知ってるのはとてもいいことですラブ
でもアナタに合うかどうかはまた別の話なので、知識はストックしておいて試して見るのはアリですね照れ

カラダにいいから!と言ってそれをやりすぎたり食べすぎるのもバランス崩れるし

食べたいから!と言って、ケミカルなものや、明らかに食べ過ぎたら良くないものを入れ続けるのは、ただの欲でカラダの声とはまた違うかと思いますキョロキョロ


バランスとるというのは難しいことですが、その中庸の練習をヨガでしてもらえたらいいなとおもいます照れ


リンゴちゃんりんごごちそうさまラブ
あけまして!
おめでとうございますラブ

1月もはや9日を過ぎましたが、
ワタシはやっと日常を取り戻してきた感じでございます目調子はいかがですかー?

さぁ2020年の幕開けと共に、スケジュールUPさせていただきますチュートイタのうんぬん今年の抱負は後ほどほどほど宇宙人

今年もどこかでお会いできますように♡

虹1月以降スケジュール虹

1/11 土曜 20:00~ @肥後橋 BarPiko
【バルピコサタデーミュージックナイト3週目】1st 20:00~ 2nd 21:00~
 Pf 山下正恵 B村田博志 D飯田一馬 voトイタユーリ
 
大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制

1/13 月曜祝日@なんばライブスペース音
"トイタ組 大新年会ライブ"
15時スタート(18時頃終了予定)
500yen(別途2ドリンク1000yen)

お楽しみ休憩タイムあり 10組ほど出演予定♪

1/18 土曜@六甲山カフェライブ

≪演奏時間≫
17:30~18:30(17:00開場)

≪会 場≫

六甲ガーデンテラス グラニットカフェ

≪鑑 賞 料≫
無料

Gt/uklele 内藤翔 Vo トイタユーリ

1/23 木曜@心斎橋アートクラブ
 19:15~/20:40~/22:00~3ステージ
Pf 木畑晴哉 Ba原 満章
Vo 落合ゆかり / トイタユーリ
大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F
¥2,800(別途オードブル ¥700)



1/25 土曜@本町コンセントカフェ
【“旅の音色”vol.2 in India 】

『インドゴスペル・ヨガの世界を巡る』編

■日時
2019年1月25日(日)
Open 15:30 Start 16:00 

■チケット
3000円(フリードリンク付)
※アルコールは別途

■出演
内藤 翔
ゲスト:トイタユーリ(ボーカル・ヨガ)

■場所
コンセントカフェ(本町)
大阪市中央区久太郎町4-2-14 2F
TEL:06-6210-1161

■アクセス
大阪メトロ本町駅15番出口より徒歩1分
【アクセス動画】
https://youtu.be/PlyZcLEv65Y

■ご予約
info@naitosho.com


2/1土曜@淀屋橋 酒音【鷲尾一夫DUO】
鷲尾一夫 (Gt)  トイタユーリ(vo)
20:00~ 21:00~ MC2100円
大阪府大阪市中央区北浜3丁目2-16


2/7金曜@心斎橋アートクラブ
 19:15~/20:40~/22:00~3ステージ
Pf 吉尾たか彦 Sax 里村稔
Voトイタユーリ Vo 未定
大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル 7F
¥2,800(別途オードブル ¥700) 


2/15 土曜 20:00~ @肥後橋 BarPiko
【バルピコサタデーミュージックナイト3週目】1st 20:00~ 2nd 21:00~
 Pf 山下正恵 B村田博志 D飯田一馬 voトイタユーリ
 大阪府大阪市西区土佐堀1丁目1-4 山内ビル2F TIP制


3/27 金曜 @茨木グリル
詳細後日

北新地インディゴブルー

【1/9木 1/16木 1/22水 1/29水に歌ってます】


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☆YOGA CLASS☆

長居deYOGA@長居あっぱれダンスクラブ
 1/12 日 11時〜75分 2000yen

ゆるヨガクラス@森ノ宮mori.Qスタジオ
1/14火曜/1/28火曜【第2.4火曜】
11:00〜60分1500yen

音のヨガ(ナダヨガ)@森ノ宮mori.Qスタジオ
1/21火曜 19:00〜 75分 1500yen

ヨガニドラ(眠りのヨガ)@森ノ宮mori.Qスタジオ
1/21火曜 20:30〜60分 1500yen

パーソナルヨガクラス 随時ご予約承り中♪
各クラスご予約はトイタにご連絡ください♡

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毎年、こちらで今年の抱負を書かせていただきますが、今年の目標は

「コツコツ細やかになる✨」

です!!

個人的にも年女ハムスターで、本厄(躍!)という
なんともおめでたい年びっくり

そして数秘学的にもバイオリズム的にも人生のちょうど節目時期なのでございます真顔キリッ


"35までは受け取る側、36からは与える側"

立場も役割も変わってくるというところなので

なるべく大きな波にも乗れるように波

普段から余裕を持って、心は平和で穏やかに
日々のルーティンをしっかりこなし準備して
グラウディングしておこうと思いますすチュー

そんなに瞬発力も運動神経もあるほうではないので笑笑、
グングン切り開く波乗り🏄‍♀️は得意ではありませんが

フワッと風に乗る感じでいきたいです照れ

本年もどうぞよろしくお願い致します照れ
ネズミでかっねずみ

イブイブナイトは今年最後の酒音さんですよー♡


クリスマス曲からあんな曲こんな曲まで皆で楽しめたらと思います😍


クリスマス恒例のプレゼント交換は500円以内でグルグル回しますので、参加希望者さんはよければぜひご持参くださいね♡笑


12/23 月曜 @淀屋橋 酒音【鷲尾一夫DUO】

鷲尾一夫 (Gt)  トイタユーリ(vo)

20:00~ 21:00~ MC2100円

(Bar charge 400円)

大阪府大阪市中央区北浜3丁目2-16



鷲尾さん、サンタ帽似合うだろーな( ´ ▽ ` )かぶってくれるかな🎅

皆でお願いしてみましょう✨笑


#鷲尾一夫#トイタユーリ#酒音

#トイタのイブはたぶん座禅会( ´ ▽ ` )

先日、私事ながらカラダにちょっと無理させましてあせる

まだびみょーーーに本調子ではなく
ふわぁーっと引きずっておりますトイタです🙇‍♂️


やはり少し無茶させてしまった分、この状態はもはや自業自得でございますが…笑い泣き


カラダの様々な不調は
皆さん何かしら色々お持ちかと思います病院


数日、自分のカラダをなだめていく間に

ふと

このカラダとワタシとの関係は


きっと彼女やら奥さんやらとの
Relationship(付き合い)と似ているんだろうなぁと目



親子の関係とも言われたりしますが

カラダはどちらかといえば、男女問わず

もっとこう

女子感がある気がするのですラブラブ笑笑




例えば…
"ボディ子ちゃん"とでも名付けましょうか目
ちょっと不二子ちゃんぽい感じw照れ


ボディ子は、ある程度ちゃんとかまってあげなかったり、話を聞いてあげないと不満が貯まりますキョロキョロ

溜まってくるとちょっとずつそれが会話の中に出てきたり、態度に表れたりしますムキー 笑
(→痛みや不調)

喧嘩になったときに話し合って解決させるか
(カラダを休ませる or 声を聞いてどんな対処が必要か考える)

或いは、ある程度宥めておいて
ちょっと怒りが止むまでほっておくか ニコ
(自然治癒)
ほっといちゃダメな時にほっとき過ぎたら
関係が悪化することも ムキームキー


たまにプレゼントなど送って愛情を注いであげると効果的かもしれませんねプレゼント
(カラダでいうお薬で緩和!とか、やさしいご飯とかね)



 時間が経つにつれてボディ子との付き合いも長くなり目

ある程度、彼女の性格も性質も分かってきてるので、対処の仕方もわかってくるようになります✨

その一方で、あまり話し合うこともなくなり何かしらナァナァになってくることもあったり

DVやハラスメント気味の人も中にはいるのではないでしょうか…ガーン
(過労、駆使し過ぎ) ダメ、ゼッタイ!


積もり積もって…

もうアナタなんかとは別れる!!!とか言い出すわけですドクロ(大きな不調・病気など)


…身に覚えありませんか?笑。

ワタシはありますw

そうなる前に、小さな喧嘩や不仲から対処しないといけないですねキョロキョロ




もちろん


これはヒトによって性格が違うのでタイプが違います爆笑

我慢強い彼女もいれば
おっとりタフタイプもいて
すぐに怒り出す短気な子もいるわけで

それは元々の性格(持病があったりカラダが弱い強い)なので、そういう子だと思って付き合いますことかと…お願い



ワタシのボディ子はなんせ結構小言が多くてですね…
変なもの食べたり無理すると、すぐ文句言いますw


やだー!これ無理ームキーこんなのしたくなかった…(じんましん・アレルギー・お腹痛い)とかすぐ言うんです。。


全く困ったやつだぜグラサン


カラダは良いも悪いも一生の付き合いです虹
そう思えば、彼女というよりは奥さんの立ち位置なのかもしれないですよねーてへぺろ



ご自身のボディ子にはしっかりやさしく愛情を注いであげてくださいねー照れ

ワガママ聞きすぎちゃったら
もっともっと!ってなるかもですが笑、

あんまり無理させたり不満を貯めさせ過ぎると、ご機嫌損ねちゃいますよーラブ



ということで…



ごめんね
ワタシのボディ子えーんw


いま必死にご機嫌とり中滝汗
去年も呼んでいただきましたクリスマスパーティーで今年も演奏させていただきました✨


去年も聴いてくださった方達も多く、楽しみにしてたよーとたくさんお声を掛けてくださり嬉しかったなー😍


老若男女問わず、皆が楽しそうに料理と音楽を囲んでる様子は本当に温かくてお月様
持ってった楽器も配ったら、皆自由に叩いて楽しんでくれてたので素晴らしかったです音譜

個人的にはどの曲もめちゃめちゃ正確にタンバリンのリズムを刻んでた少年が音楽未経験らしく、彼の才能が末恐ろしかったですねキョロキョロ✨ 笑笑。


大変ほこほこしたお時間でございましたラブ
ありがとうございました😊

来年はコレやってねー!のリクエストもいただけたので、1年かけて仕込みますねチュー
今回はジャミバ(Jamming Bird)メンバーで照れ

(そういやそんなユニット名ついてたのいま思い出した…)

今週もクローズイベントをこのメンバーでやるので楽しみ照れ
遠目の写真もあったよニヤリ