禁止まとめ！

これまである程度オナ禁をしてみて感じたこと
自身に起きたことを３０日までまとめてみます。

※これを見てオナ禁する人は自己責任で！勃起しなくなったって言われても責任負いかねますよ。

■１～１０日目
・寝起きがよくなる
すごく実感しました。今まで２度寝が当たり前だったのに、一回で起きるようにました。睡眠時間も減りましたが体力は完全に回復してます。

・ニキビがなくなる
これも実感がありました。実際、禁止３０日にはまったく無かったニキビが、リセット後にぶわっと吹き出しました。７日目ぐらいにはほとんど消えました

・脂肌じゃなくなる
顔洗っているとよく気付きます。ベトついてない

外見上の明らかな効果を実感しました。

■１１～２０日目
・体力がある
割とハードな運動をしても簡単に息があがらなくなりました。持久走でいつも遅いのはきっとこれなんでしょうね

・ポジティブになる
割と明るい気分になる

体力面での影響が。

■２１～３０日目
・低迷？
今までどおりの効果はありましたが、ここに来て目立った効果なし。

■リセット後
・一気にだるくなる
もう最悪ですね。


やはり、３０日すぎてもオナ禁は続けるべきです。
次は長期にわたって検証できたらな、と思います

長期オナ禁生活が羨ましく思えます。

なんて書くとなぜかあっち系のトラックバックがある。


禁止・０日目
リセットしてしまいました。
決意も新たに頑張ります