移転しました

携帯からでも使い勝手のいい

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に移転しました。

リセット

まったく続かず
身の回りからエロいもの排除しないと…
後、頭から消さないとね。

大豆を採ると性欲が弱くなるらしいので中心的に食べます。

５日目

今日は体育祭でした。あんま足速くないから活躍できません。
後オナ禁効果かどうかはわかんないですけど、感じたことがあったので書きます

■睡眠時間は６時間必要
６時間でぴったり自分から起きるんですが、短くなるとダメですね

■女子に話し掛けられた快挙？
効果かどうかはわかんないけど、自分から女子に話した。こんなん初めて？
意識したわけじゃなくふと話が浮かんできた。

■上がったり下がったり
気分の浮き沈みが激しい。元からな気がするけど
ネガティブ思考で落ち込んだと思えば急にやる気出たり…

未知の世界は遠い…

３日目

不定期に記録したほうがよさそう。
１日じゃそんな変化ないしなぁ

ここまでで感じたこと。
基本はいつもと同じ。

■朝起きるのが早くなる
目覚ましより早く自力でいきなり起きるようになってます。

■ネガティブ思考


マイナスな考えしかできず気分が滅入ってます、ちょっとキツい

■集中力
いつもと大差ないようにも感じますが上がった気がします

■性欲
あります。ありすぎ。独特のムラムラ感がありますね。
治んないかな…

近況報告ー

久々に書きます。
とりあえず近況報告します。

昔は馬鹿みたくオナニーを繰り返してました。
堕落した日々でしたが、

最近は、少しずつですが、自分自身が変わってきたのを実感します。

週１くらいまで減りました。また長期にわたりオナ禁やります。

視線不安定も大分良くなりました。
意識的に目を見て話せるようにしてきましたが、この間、普通に無意識のうちに見ていました。

彼女はできませーん、欲しいけど、受験とか自己改善に集中してます。だから１年くらいいないのかな。淋しいけど自分が変わることは楽しい。

これからは、自己改善の為に、オナ禁、外向的になる、人見知り減らす、外を歩く、視線不安定を注意する
などを頑張ってやっていきたいです。
原動力は変わっていく自分です！