原点回帰の・・・！

鬱病ってほんの些細なことからくるんだろうな。と

ちょっと原点に返ってみようと思います

自分を直す為に始めたのに、さらに悪化してる・・・はぁ・・・

えと、オナ禁は順調です
ただ、人の目見て話すのはまったくできてない

今日友達と話したんだけど完全に眼力負けしてて、全然見られない

友達尊敬する！すごいねヽ(｀◇´)/

なんか、視線不安定だと相手にかなり悪い印象を与えるそうですよ(￣□￣;)!!

すると俺の印象は悪い訳で、

陰口とか叩かれても仕方ない？

実際ナルだ！って思う人はかなり不安定じゃない！？

うーむ、そうだ。

キョドってて何かにビクビクしながら生きてる感じがある

そういうのってよくないなぁ(￣□￣;)

相手を見るってことは意識を相手に集中してる訳でつまり他人の陰口なんか気にしないようになれる？

考えを改めよう！

目標を俺なりに掲げてみまた

(１)オナ禁４０日！
(２)相手の目を見て話す
(３)終わったことはグダグダ言わない
(４)話の最中は相手に集中し、相応しい言葉を選んで話す
(５)視線安定な人は何を見ているのか観察して真似る

努力なしでは他人に追いつけない、そういう面で劣った人間ですが

今日から気持ちを改め、また次の１歩を踏み出すことにします

禁止１７日目
・なんかアレが痛いｗ