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My first step~さあ歩こう

~「うつ病」は誰もが予備軍だし 患っても誰もがきっと元気になれる~
3年間うつ病に悩まされた私が「元気を取り戻せたきっかけ」と毎日のことを少しずつ書いていきます。

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  • ロマンを語ったあの日~懐かしいメモが出てきたので残しておこうと思います。

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  • あなたはどう言うのう(Do You Know?)~ストレス型とセルフトーク

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  • 少しでも多く「今日生きた証」を残そう~2017年4月1日のこと

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