鶏肉ばかり

日時調節更新です。

朝ご飯

・ウエハース１枚ずつ
・焼き丸餅２個＋味付き海苔

昼ご飯

・白ご飯
・唐揚げ
・鶏肉の醤油揚げ
・フライドポテト
・野菜サラダ
・南瓜のサラダ

今日も大学の食堂でご飯を食べました。
唐揚げも買ったのに、魚のフライと間違えて、鶏肉の醤油揚げを買ってしまいました。
せっかくのチャンスに偏った食事をしてしまったのですが…
美味しかったので、良しだと思うことにします。

晩ご飯

・ホットケーキ

前にホットケーキを作りたくて、買ってきた食材の賞味期限がそろそろ危なかったので、ホットケーキを作りました。
１枚は今食べて、残りは全部焼いてから冷凍しようと思ったのですが…
焼くのに時間がかかって、晩ご飯まで作る気にならなかったので、開き直って、ホットケーキを３枚食べ、晩ご飯の変わりにしました。

夜なのに、炭水化物ばっかり摂取してしまいました。
昼ご飯でサラダをたっぷり食べているので、栄養素的には問題ないかなぁ。