自分のからだは自分で治す、運動でセルフコンディショニング♪
多摩センターLanikai(背骨コンディショニング、naniAloha(フィットネスフラ）、介護予防運動指導）のMIHOです。
昨日はイントラ仲間とフラの先生らしく、アロハトーキョーに参戦しin put
風邪
を押してでも、出かけた収穫はしっかりありました
マノアDnaの素敵な演奏〜
心地よいハワイアンにうっとりしてたら
まさかのkaaahi kahului
もう踊りたくて踊りたくてうずうず！！！
そしたらステージから
Woo-woo!（ポッポー）のところ、踊ってください〜〜〜！！！って
（手振りだけですが）
楽しかったーー！！またカフルイどこかで踊りたくなってしまいました
そ今年のミスアロハフラのケリナちゃんの美しく可愛いフラも
マノアDnaの演奏で見れました
とても表情豊かで惹きこまれた〜〜
２０１０年のミスアロハフラのミカさんの素敵な舞いも見ましたよ
ほんと、お勉強させていただきました。
こんな写真を撮ったり
こんなのも〜〜
ああ、ハワイアン航空でハワイに戻りたい〜〜〜
あれ？
あれあれ？？
エビスビールについてもお勉強しました笑
美味しい注ぎ方もわかったし
一生ビールを愛し続けます
そして本店に行くのは諦めている
賛否両論カクウチへ
スイカと梅干しのとても美味しい冷たい飲み物
＆日本酒
期間限定ハワイアン南蛮
バナナ〜♪
ああ
楽しかった！！
アルコール消毒のおかげで風邪ももう一息で治りそう！！！
６、７月はお遊びモードの私たちでしたが
（立派な研修とも言えますが）
来月は練習です
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MIHO
介護予防運動指導員/背骨コンディショニングインストラクター/naniAlohaインストラクター
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背骨コンディショニング、夜フラ、介護予防運動教室、 エクササイズfor Hulaなど・・・ 多摩センター・Lanikai（ラニカイ）
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