aloha!🌺mihoです

背骨コンディショニング


2024年 7月の
スケジュール追加しました

参加にあたって
体調の悪い時は参加をお控えください

背骨コンディショニングスケジュール


金曜日✨9時45分start❣️




**7月のスケジュール**
-メンバー募集中です-

  5日豊ヶ丘市民ホール
 19日豊ヶ丘市民ホール
26日豊ヶ丘市民ホール
 

会場案内👈

豊ヶ丘市民ホール(多摩センター駅、永山駅よりバス 落合四丁目または、豊ヶ丘4丁目下車)




ニコヨガマットをご用意ください





時々こちらでもやります
永山公民館・ベルブ永山 多摩市永山1-5
永山駅下車

ニコ必要な方はヨガマットをご用意ください 



ー多摩センター永山近郊で身体を整え軸を作り、動ける身体へ導くふたつのコンディショニングとフラー
■高崎式ボディコンディショニング(らくゆるメソッド)
■背骨コンディショニング
■フラ



高崎式ボディコンディショニングインストラクター/背骨コンディショニングインストラクター/naniAlohaインストラクター介護予防運動指導員/
 MIHO

背骨コンディショニング・高崎式ボディコンディショニング
どちらも お気軽にお問い合わせください
〜フラのお問い合わせもお待ちしています〜
手紙lanikai0622@gmail.com



★出張レッスン、新規サークル立ち上げなど、スケジュールにない時間をご希望の方、お問い合わせください。手紙lanikai0622@gmail.com

































 愛宕かえで館多摩市愛宕三丁目2番地・バス:聖蹟桜ヶ丘/多摩センター「東愛宕中学校」下車♪