肥満大学生のダイエット日記 -6ページ目
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体重&朝&昼

肥満大学生のダイエット日記-090324_0715~01.jpg
１１５,４㎏


朝 おにぎり×２ ４００kcal

昼 パン 約５００kcal


夜 もしかしたらラーメン行くかもDASH!笑



２３日について

朝 ４００kcal


昼 約３０００kcal(ラーメン二郎神田神保町店)


夜 約３０００kcal(ラーメン二郎仙川店)

(￣○￣;)


そんで夕飯

夕飯はほうれん草ともやしのスープです！！肥満大学生のダイエット日記-090322_1900~01.jpg

たぶん３００kcalとか！？

本日の摂取カロリーは350＋1000＋300＝1650kcal

まぁなかなかですねパーダイエット頑張りますパー

でも明日はラーメン食べに行くんだ

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