朝は5時に起きた。
ラジオを聴きながらマンションの周りを4.34km歩いた。
朝食のメニューは雑穀米、味噌汁、サラダ、納豆、コーヒー。
出勤時の車中では「あののオールナイトニッポン0」を聴いた。
お昼の弁当のメニューは牛肉たっぷりメンチカツ、豚肉のオイスターソース炒め。
食後すぐに歯を磨いた。
お昼にオールナイトニッポン0を聴き終え、その後に「伊集院光のタネ」を聴いた。
夕食は同級生の友達にもらったFrancfrancの三つの味のソーメン。
ジェイが綺麗に盛り付けてくれた。
味は青しそ、かぼす、梅。
ノーマルのソーメンの方がしっくり来るが変わった味もたまには良いなと思った。
食後、ダラダラソファで過ごし、スリーピングピルを飲んで22時には就寝した。
