朝は7時に起きてシャワーを浴びた。

朝食は雑穀米、納豆、卵、コーヒー。

出勤時の車中では「アンジェリーナ1/3夢は口に出せば叶う遅番」を聴いた。

お昼の弁当はたっぷりたまご炒飯、とんかつ&回鍋肉、青梗菜と春雨の中華炒め。

お昼の間「伊集院光のタネ」を聴いた。

食後歯を磨き会社周辺を3.09km歩いた。

暑さはそれほどでもなかったが午後に汗臭くなり夏が終わるまで昼間に歩けないなと思った。

仕事帰り間際にジェイからLINEが来て友達の店の唐揚げ弁当を食べたいと言い出した。

この日ジェイは歯のホワイトニングをしたばかりで色々食べられないものがあるそうだ。

慌てて友達の店に電話し弁当を注文した。

仕事帰りに友達の店に寄るととても忙しそうで申し訳なかった。

家に帰ってヴェリタスブロイと一緒に弁当を食べた。

それから「北の国から」のレギュラーシーズンの最後の三話を続けて観た。

ジェイはとてもハマりスペシャルを観るのか楽しみだそうだ。

その後今日の一本として「マギーの託児所大作戦」を観た。

それからグズグズとソファで寝ていつベッドに行ったか覚えていない。