朝は7時過ぎに起きた。
朝食のメニューは雑穀米、味噌汁、明太子、コーヒー。
出勤時の車中から始業までの時間に「サンデー・ソング・ブック」を聴いた。
お昼の仕出し弁当のメニューはたけのこご飯、鶏天&蓮根天&具沢山ラー油餃子&牛肉と春キャベツの焼肉炒め。
食後すぐに歯を磨いた。
この日は雨でウォーキングはなし。
昼休みの前半に「大久保佳代子のラブ・ブラ・ラブ」を聴いて後半に「アンジェリーナ1/3夢は口に出せば叶う遅番」を聴いた。
午後の一人作業では個室でこの日の「こねくと」を2時間分聴いた。
この日はずっと軽い頭痛があった。
この日は酒を飲むことにして仕事帰りにつまみを買って帰った。
夕食はジェイ特製のタイ料理。
ラープと筍スープ。
それにスナックや乾き物のつまみを加え赤星とレモン酎ハイを飲んだ。
ジェイと一緒に「孤独のグルメ」を1エピソード観た。
この日の一本としてディズニープラスで「心をつむいで」という短編アニメを観た。
それから一人で途中で止めていた「ちゅらさん」「マイスモールランド」「アンメット」を観た。
ソファでしばらく寝て、夜中に起きて歯を磨いて顔を洗ってベッドに移動した。
