朝は7時前に起きた。

この日は大学からの友人のみゆきちゃんの誕生日でバースデーメッセージを送った。

それからしばらく二度寝した。

朝食のメニューはトースト、目玉焼き、バナナ、牛乳、コーヒー。

食後歯を磨いてマンションの周りを8.5km歩いた。

歩きながら宇多丸さんの「ビニールハウス」評を聴いたり「伊集院光のタネ」を聴いたりした。

お昼はいつものワンコインの定食屋に食べに行った。

この日の日替わりは筍ご飯とキノコバーグ。

食後にデザートとコーヒーをもらった。

それからショッピングモールに行ってジェイの買い物に付き合った。

彼女はUNIQLOでトップスを買ったりダイソーで防虫剤を買ったりした。

一緒にカルディに行ってマッサマンカレーの素やコーヒー豆を購入した。

家に帰ってソファでダラダラ過ごした。

Netflixで「孤独のグルメ」の第一話を観た。

中々面白かった。

それからネット注文した弁当をほっともっとに取りに行った。

弁当を受け取る前にドラッグストアでジェイに頼まれたかっぱえびせんを買い、試供品で飲ませてもらったQPコーワのゼリーを購入した。

弁当はすでに用意されていてピックアップして帰った。

僕ら夫婦は二人で海鮮天とじ丼を食べた。

ジェイは食後かっぱえびせんを食べた。

それからディズニープラスでピクサーの「カールじいさんの空飛ぶ家」を観た。

その後Netflixに戻り「孤独のグルメ」を二話分観た。

それからダラダラ過ごして23時には寝た。