どーも！ユカリコです！
GWですね！
昔はバリバリの美容師で
GWは定休の1日だけで憧れてたな〜
イベントとか、ライブとか、お祭り‥
世間と離れた気がしてたなぁ‥
こんな思いからも
どんどん、「私には仕事しかない」と
思い込んでた！
今はそのGWも適度に取って
ご飯が大好きな子供と過ごせてる笑
『温かさを取り戻そう！
辛い足の冷え
セルフケア』
こんなお悩みありませんか？
▶いつ触っても足指冷たい
▶ふいに、転けそうになる
▶即効性のある指導がしたい
解決策は
《足指が動くかどうか》
なぜなら
足指が良く動くと
姿勢のコントロールがしやすくなるの。
地面のデコボコに対して
バランスを取れたり
末端の血流も刺激し
疲労回復効果も高まるんです♪
なので
足指が動く指導が出来るって
めちゃ大切なんですよ🦶
辛い足指の冷えには
足指を動かせるようになる事が
秘策なんです♡
私の体験や、感じたこと、現状が
あらゆる役割を持ち、活躍する女性の
カラダもココロも柔らかくなれる
1つになればと想い発信しています♡
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