どーも！ユカリコです！
絶不調な20代30代‥やってんけど！
40歳のおばちゃんになったユカリコの方が
元気で過ごせてる
ざわつく思い出、ざわつく写真
いっぱい頑張って
いっぱい我慢してた‥！
気づけたことで
あーーっ！ってなれてるから
私は「今の状態は？」を
整体ヨガパーソナルで
「感じる」を大切にしてて
先ずは「気づける」と良いなって思うから
混乱してたユカリコは
「感じる」が鈍ってたから
感じる、感じる
やで♡
あっちこっち力が入ってるかも‥！
もう〜めっちゃ分かります！
過去のユカリコのように
／
力を抜こう！
＼
と意識すればするほど
余計に力が入る！^^;
硬いところ、冷たいところ
どこかなぁ〜っ♪
とぺた〜っと手を当てて
感じてみると
／
ここかなぁ〜
＼
っと気づけるから♡
「感じる」と力が抜けるんです♡
ムリさせないように
力みなく負担を減らしていく
整体感覚ケア施術で
柔らさを取り戻して
《姿勢》
を変えていけることも
お伝えしています♡
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