どーも！ユカリコです！
朝ごはん！
昼ごはん！
晩ごはん！
仕事、子育て、家事‥
朝昼晩、朝昼晩！
ってなってる‥！
はいっ！
ユカリコも毎日母ちゃん
あるあるですーー
と、ここで♡
ふっと座った時
休憩のトイレなど
日常の瞬間に
「あ、手やな」
「あ、足裏やな」 っと
カラダに意識を向けてみると
《朝昼晩思考》から
少し離れることが出来て
ヨガケアの1つ
心の落ち着きにつながるよ♡
腕が収まった！
私の体験や、感じたこと、現状が
あらゆる役割を持ち、活躍する女性の
カラダもココロも柔らかくなれる
1つになればと想い発信しています♡
公式LINE
(★画像をクリックしてね)
こちらから登録できない場合は
【 ＠rfv3468t 】
＠も含めて検索ください！
SNSもやってます！
facebook ＠石橋ゆかり
インスタ ＠yukariisihibashi_
Twitter ＠yogarikoiga
【HP】
公式LINE
(★画像をクリックしてね)
こちらから登録できない場合は
【 ＠rfv3468t 】
＠も含めて検索ください！
SNSもやってます！
facebook ＠石橋ゆかり
インスタ ＠yukariisihibashi_
Twitter ＠yogarikoiga
【HP】