Instagram chikako_miyazaki_nalelu
ママになったからこそ
健康美を手に入れキレイに歳を重ねよう
石川県かほく市
バランスボールNalelu!
宮崎ちか子です。
バランスボールインストラクター
産後指導士
産後ケアアンバサダー
インストラクター養成講座も
随時開講しています。
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定講師です。
3月目玉Lessonの
ご案内です
インナーから美しくしなやかで
ふわふわもちもちボディに♡
バランスボールを継続し8kg減のyuu
4人目妊娠で15kg増えた体重も
産後するりと減量したchicaco
その秘訣はインナーの使い方にあり♡
気になるお腹周り変えられます♡
美しい姿勢はもちろん、
下腹をしめ理想のくびれを作っちゃおう！
少人数制で丁寧にわかりやすくお伝えします！
日時:３月３日(水)
10:30-11:30
会場:スタジオseri
参加費:2500円
持ち物:タオル、水分
初めての方も大歓迎です！
お子様連れも大大大歓迎
お気軽にお問い合せください
一番下のメールアドレスまでお願いします
２月 ３月
CHIKAKO’ｓバランスボール
Lesson
２月
１６日(火) １０：３０～１１：３０ 満席
３月
２日(火) １０：３０～１１：３０
９日(火) １０：３０～１１：３０ 満席
１６日(火) １０：３０～１１：３０ 残１名様
２３日(火) １０：３０～１１：３０
２９日(月) １５：００～１６：００ 残１名様
かほく市講師自宅
参加費 2500円
(ボールレンタル料別途300円)
持ち物 タオル、水分、マイボール
【産後トータルケアクラス全6回】
４月スタート！ 残1名様
【産後ケアアンバサダー養成講座】
３月２日(火) １３：００～１５：００ 残２名様
かほく市講師自宅 ※オンライン受講可
受講費 5500円(テキスト、絵本付)
持ち物 筆記用具、飲み物
【バランスボールインストラクター養成講座】
６期 ２月スタート 満席
※時期５月スタート予定
【体力指導士養成講座】
２期 ２月スタート 残１名様
※時期５月スタート予定
【産後指導士養成講座】
２期 ６月スタート予定
※次期９月スタート予定
なんでもお気軽にお問合せください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
chicaco.bbl@gmail.com