一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター 体力指導士
CHIKAKOです
そんな中、新年第1回目のスタジオSeriレッスンDAYでした。体調不良などのキャンセルが重なり、全員揃わず残念でしたが、初めましての方ばかりで、バランスボール広がってるなって実感。嬉しい。
インフルエンザも流行っているし、免疫力上げていこうね!って元気いっぱい弾んだよ♪ダンスもしたよ♪
特に授乳中のママは、体調を崩しやすかったりするし、でもお薬飲みたくないし、長引いてしまうこともあるよね。だから、日頃から免疫力アップ!これ本当に大事です!一緒に免疫力の高い身体を作っていこう♪
スタジオSeri次回レッスンは
1/31 増席2受付中です
これ以上増席できません。お早めにご予約ください。
運動に抵抗がある方でも、簡単に無理なく出来るのがバランスボール。ぜひ一度お越しください。
笑顔いっぱいでお待ちしております。