マクロビ

ハンバーグはテンペと豆腐で作ってあって、お肉ははいってません。

スープも野菜だけ。

左のコロコッロしたのは、古代米のおにぎり。

白米と違って、もちもち感がおいしい

マクロビはほんと体にいいんですが、育ちざかりの我が家の息子達には少々不評です。

すべてがマクロビでなくても、一品だけでも。。。とおもって、メニューに加えてます。

酵素も、自家製のに挑戦中。

さてさて、私の酵素は育ってくれるかな～