(*^o^*)ｺ(*^_^*)ﾝ(*^O^*)ﾊﾞ(*^_^*)ﾝ(*^O^*)ﾜｰｰ!
今日は色んなものを食べたRyokoです。
炭水化物Dayだった・・・・
連日おなかがいっぱいです
美味しくいっぱい食べることは楽しいですね(*^▽^*)
炭水化物をよく食べる日だったので
紅茶は飲みませんでした・・・土曜ののんびり午後ティーにします(*`･ω･)ゞ
今日はオーガニック緑茶とオーガニックジャスミン茶を飲みました。
↓紅茶と一緒に頂いた驚きのハチミツ。
巣蜜・・・・すみつ・・？？
いやぁ～～
初めて食べました
巣蜜は、コムハニーとも呼ばれてますね。
巣ごと頂いてしまうハチミツなのですが、巣に入ったままなので
鮮度、味、栄養が抜群にいいとされてます。
身体に必要なビタミン・ミネラルがバランスよく摂れるうえに
胃腸の弱い方にもおすすめだそうで
私にぴぃ～～ったりのものだわ～～
そして、この巣にみえる部分はプロポリスが含まれているので
全部よく噛んで食べると、身体にしっかりと吸収されるそうです
ガムのように、ずっと口の中に残ってましたが・・
お茶と一緒にゆっくり溶かして飲みこみました（笑）
毎日少しずつ食べてみよう。
殺菌作用もあって、口内炎によく効くらしいです。
滅多に口内炎にならないので・・・実験できません・・(´・ω・`)
珍しくて美味しいものを頂いてとっても嬉しいです(≧▽≦)
今より健康で元気になれそうです
(ﾟдﾟ)！そういえば、健康君と元気君っていう名前の兄弟がいたなぁ・・
元気かしら。
さっ。
ハチミツも美味しく食べたことだし、元気に寝よ～～っと
(ﾟдﾟ)！
今日は新月だっ
お願いごとしてから寝よ～っと
Oo｡(｡ρω-｡)おやすみなさいませぇ☆