●無駄だと思うものにこそ！！ はじめてのドクダミ茶作り
こんにちは。ノリノリヨガ講師のノリノリです。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます
ヨガスタジオH&Bの花壇にドクダミの花がたくさん咲きました。
植えた覚えはないのですが、種を鳥たちが運んでくれたのでしょうか？
ドクダミは、
“十種の薬に値する”という由来から、
生薬名は「十薬（ジュウヤク）」と言われ、昔から民間療法で重宝されてきたと言います。
✳︎ドクダミに期待できる効果
煎じて飲むドクダミ茶には、デトックス作用やむくみ解消、便秘解消の効果があります！
また、ドクダミの特徴である独特な臭いの成分には、
殺菌作用、昔は火傷や化膿、傷の治療に用いられていたようです。
主人のおじいちゃんが歯が痛いときにドクダミの葉を丸めて詰めていたと聞きました。
肌にも嬉しい効果がたくさんあるみたいです。
ドクダミチンキや化粧水なども作れるようですが、
初心者のわたしはまずはドクダミ茶に挑戦します。
摘んで、洗って、陰干しします
風通しの良い場所で乾燥するのを待ちます。
麻糸で結んで、洗濯物のように干す笑
どうなるのか楽しみです。
一見、雑草って余計なものだなとか
無駄だなと思うかもしれませんが、
わたしも最近ある学びで無駄だと思っているものがとても大切だと教えてもらいました
価値がないと思われるものがすごく大切だったりするって聞いて
ただ抜いちゃうなんてもったいないなと思ったのです。
最近はいろいろ合理化って感じで
スーパーもレストランもセルフレジだったり、
オーダーもタッチパネルだったり
人件費の削減はできるかもだけど
なんだか、温かみが薄れてきているなと思っちゃうな。
人と人とのやりとりや交流の中に
大切なものって隠されているのではないかとも思います。
✳︎
ところで
ドクダミ初心者のわたしはドクダミを舐めていましたっ。はいっすいませんっ。
素手でやったわたしの手は洗っても洗っても
ドクダミの香が漂っております笑
上手に出来たら、スタジオの皆さんにも是非飲んでいただきたいです。
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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