おはようございます🌿
最近湿気でジメッとしてきましたね。気温も高くなり、なんとなく怠さを感じやすい季節です。
体に水分も溜め込みがちになり、むくみの原因にもなります。
そんな時はハーブボールでデトックスしてスッキリしましょう(^^)
今日は便利グッズでハーブボールの簡単温め方法のご案内です。
百円均一ショップやスーパーなどで見かける、中華まんをレンジで簡単に蒸して食べることが出来るケースがありますが、ハーブボールを温めるのにとても便利なんです！
①ボールにスプーン1杯の塩とハーブボールが浸かるくらいの水を入れ、良くかき混ぜハーブボールを濡らします。
②少量の水を入れたケースに濡れたハーブボールをそのまま入れ、500W、600wで約1分から1分30秒ほど温めます。
※顔用の小サイズは2個、ワークショップなどで作る小さめ中サイズで1個入ります。
⑤熱くなっているので、汚れてもいいタオルを使って取り出して下さい。
ラップも不要なので、経済的でもあります！
時間がない時でもさくっと温めハーブボールのセルフケアが出来るのでとても便利です。
正直私も初めて使いましたが、ラップでチンするより簡単便利でした
朝のメイク前にもおすすめです。むくみスッキリ、血行が良くなり顔色も明るくなります！
そして今マスクをする機会が多いかと思いますが、マスクのしすぎで顔のたるみの原因になるという噂もチラホラ。
ハーブボールを顔の上で優しくコロコロするだけで、顔の筋肉の凝りもほぐします。
また、パスタサイズのケースですと体用サイズのハーブボールを2個同時に温めることも出来ます
ぜひ簡単温め方法お試しください🌿