おはようございます❣️
大阪サロンの周りかどんどん開発されて新しい建物ができていく
大阪万博と共にこのウメキタもあっという間に未来都市のように変わっていく
時代の流れにのって
私たちも変わっていくしかない
しかしながら
健康については 2000年前から続く
東洋医学の知識は今の現代社会に必要だと思うのです。
万病一元、血液の汚れから生ず
陰陽五行
血液が汚れた状態
「瘀血」＝「汚血」が
存在すると、体が持つ「自然治癒力」は血液をきれいにしようとする反応を起こしてきます。
私は
以前は 子宮筋腫 卵巣嚢腫などと言われて
とてもきつい30代40代を過ごしましたが
その原因も瘀血でした。
私の場合は水分不足と運動不足
補正下着が原因でした。
身体を締め付ける下着は身体の血流を滞らせると
漢方婦人科の先生に教わり良いお水を飲んだら
子宮筋腫も卵巣嚢腫も消えてしまいました。
例えば
蕁麻疹、湿疹、アトピーなどいろいろありますが、
それは西洋医学が命名した診断名で、
東洋医学的に言うと、
体内・血液内の老廃物と水分を体外へ排出し血液をキレイにしようとする反応です。
発疹に対して西洋医学では皮膚の表面に出てきた「発疹」そのものを病気とみなし、
ステロイド剤や抗ヒスタミン剤などで抑え込もうとします。
皮膚病が再発することも多いのは
発疹を起こす反応を抑えることが、根本的な治療ではないからです。
血液を汚す要因は、
がんなどの病気も血液の汚れが大きな要因となる。
発疹をはじめとする
炎症、動脈硬化、高血圧、血栓、出血、結石、腫瘍（ガン）などの病気の原因は「血液の汚れ」なのです。
では、血液を汚す原因というのはどのようなものがあるでしょうか。
食べすぎ 運動不足 ストレス 冷え 環境汚染物質など
食べすぎるとその消化のために、
胃腸にたくさんの血液が必要となり、全身の細胞をめぐる血液の量が少なくなります。
各細胞での新陳代謝が低下し、
栄養素の利用、燃焼、排泄が妨げられ、血液中に不純物、老廃物を残すことになり、血液が汚れます
食べすぎが、血液を汚す。
「食べすぎ」が血液を汚し、じんましんや肋間神経痛、
頭痛などの原因を作っています
🔶昼も夜もお腹が減っていないにもかかわらずしっかり食べていた時もありませんか？
「しっかり栄養バランスをとる」呪縛から逃れませんか？
朝は食べた方が良い人と食べないと元気な人の2種類に分かれます。
自分で自分の体調を研究しよう。
何かの不調は生活を改善するチャンス
じんましんが出て病院に行って薬を処方されれば、食生活を改善するというチャンスを逃します。
蕁麻疹にしろ肋間神経痛にしろ、体の毒素を排泄する作用です。
血液をキレイにしてくれる作用なのです。
冷え
身体が冷え体温が下がると代謝が悪くなり、糖や脂肪、たんぱく質などが
不完全燃焼を起こして血液がよごれます。
おそらく、普段は何もなくても
花粉症に悩む人も多いのでは？
花粉症も
そ普段の生活の中で何かしら
「血液を汚す」要因があるということです。
病気の責任は100％自分の中にある
血液の汚れを排泄しようとしてくれる「症状」を薬で抑え込むことで、いずれ大きな病気になってきます。
ガンを告知される前にあなたの
体はサインを出しているはずなのです。
そのことに気づかずに同じ生活を続ければ、当然の結果なのです。
大きな病気は、
ある日突然降ってきた隕石でも、何万人に一人の確率でかかった類稀なるものでもありません。
原因は100％自分の中にある。
健康管理はそのことを気づかせてくれる大切なツールです。
🔶ホリスティック健康管理ノートのすすめ
ノートに健康管理の記録をつけましょう。
ノートに記録して欲しい体調の変化
- 就寝時間や体温
- 起床時の状態
- 舌・唾液の状態
- 食事・間食・飲料
- 摂取水分量
- トイレ・排便の回数
- 夕飯の時間
- 入浴の時間
- （女性のみ）生理
- 今日起きたことメモ
- 一週間の振り返り
たとえば生理痛に悩む女性の生活を以上の項目で記録してもらい、解決の糸口を見出すのです。
トイレに行く回数＝毒素を出している回数
私は排便やトイレの回数を重要視しています。
なぜならトイレに行く回数は毒素を出している回数と考えます。
血液のキレイ度の指標となります。
東洋医学では１日
排便3回が正常です。
最低でも2回は排便があるようにしたいものです。
排便が滞っていると
→発熱などの体調不良
→排便と共に治る
あなたは自分の体の翻訳家になれていますか？
大きな病気になる前に体はかならずサインを出しています
自分の体のことでもわかっていないことがたくさんあるのではないでしょうか？
ぜひ、これからあなたの体のことを、誰よりも自分で知ってほしいのです。
「まずは生活を律すること」
そうでないと原因や自分の変化にも気づきにくいものです。
ある日突然大きな病気になる前に体はかならずサインを出しています。
そのサインにいち早く気付けるのは自分自身だけです。
「ガンになりました」そんなSNSの投稿が一人でも減ることを祈っています
ALO本社にも発芽酵素玄米の炊飯器や
材料が届いて
明日からランチは発芽酵素玄米のご飯です！
良かったですね！
漢方薬副作用にも気をつけよう
漢方薬だから安心は無い
漢方薬の副作用って結構きつい
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