ブレーキ・・・

いつの頃からか夜に運動するのをやめている。それでもそんなに太らない感じだった・・・ただやはり徐々にヤバイ感じなので体重計に乗ってみたら・・・

そろそろこの辺で成長戦略に手を打たないと・・・

という感じだったので、またエクササイズメニューを始めることにした。

冬は厚着になるから別にいいかと思ったけれど、数字の上での増量は面白くない。手遅れになる前になんとかしよう。。。