◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。
‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴
いつもありがとうございます☆彡
今日は、秋分の日ですね^^
猛暑が治まり、
ようやく気温が少し下がって、
少し、ほっと一息つきますが
季節の変わり目、涼しくなりますと、
夏の疲れがどっと出て、体調不良に
なりやすいのでご注意くださいね。
本日から初秋のキャンペーンを実施いたします。
腸活するとなぜ脳と腸が若返るのか?
腸は「第2の脳」とも?われ、
腸が健康だと脳も健康になります。
そして、腸が健康だと
お通じ、ダイエット、肌、メンタル、
免疫力、自律神経、ホルモンバランス
など様々な機能が改善されていきます。
発生学的に「脳は腸から生まれた」
と言われています。
そして「腸は、脳さえも支配する?!」
とも言われたりしています。
腸は自らが“考え”行動”する臓器です。
1億もの神経細胞と、
栄養を判別するセンサーを持つ腸は、
脳とは独立した生命体のように
活動しています。
脳の神経細胞は、もともと腸から
生まれたことから、腸は脳の生みの親と
もいえる存在です。
さらに
「人格」や「感情」「食べ物の好み」
といった脳の本能的な部分に、
腸が深く関わっていることも
わかってきています。
脳と腸は、「脳腸相関」と言って
互いに情報を伝達し合い、
作用し合っている関係です。
実は、食の好みは、腸内細菌が
決めているという説もありますが、
それも一理あるかと感じています。
悪玉菌が増えると脳や五感センサーも
乱れるため、甘いものや揚げ物、
化学調味料で味付けされた
ジャンクフードやファストフード
揚げ物、肉加工食品などが美味しいと
感じます。
逆に、善玉菌が増えると、
野菜や食物繊維の多いきのこや海藻
フルーツ、発酵食品などの自然な食品が
美味しいと感じられるようになります。
つまり、腸内細菌は、食の好み
も左右するほど、
重要な役割を担っているのです。
ファスティングを行うことで
最短で楽に、腸内フローラを
整えることができます。
100兆個もある腸内細菌は、
3日ファスティングによって
100兆個から1000万個まで減少します。
※1/10,000分の1
ですが、
3日間のファスティングが終了すると、
通常、腸内細菌の数と多様性は
元の状態に戻ろうとします。
ですが、
酵素飲料を飲むことによって、
悪玉菌を抑え、
善玉菌が増えて善玉菌優勢の
腸内フローラに整えていきます。
ですので、ファスティングを行う際に、
酵素飲料を使用するのは、
腸内フローラを善玉優勢に整える
ために、とても重要なのです。
水だけのファスティングは
飢餓感に襲われ、筋力を落とします。
ですから、注意しないと、
返って太りやすいカラダを作って
しまいます。
また、フルーツジュースは、
果糖が多いため、血糖値スパイク
を超す可能性と、
すい臓を疲弊させてしまう
可能性があります。
野菜ジュースは、脳に必要な栄養が
摂れないので筋肉を壊して糖を使う
ため、代謝を落とす可能性があり
ますのでお勧めできません。
酵素飲料と言ってもピンキリですが
ビューティーヘルスエンザイム
酵素飲料には、
脳やカラダに必要最な栄養素が
含まれています。
ですから、ファスティング中は、
1日に必要な栄養を酵素飲料で
取りながら行っていただくことで、
飢餓感を感じることなく
楽に実践することができます。
また、
腸は、免疫、自律神経、ホルモンなど
関係し、食の好みや気分、性格、
健康状態に大きな栄養を与えます。
健康な腸内フローラでは、
乳酸菌や酵母菌などの善玉菌が
悪玉菌を抑えています。
また善玉菌には、有害物質を
体外に排出する作用もあります。
酵素ファスティングで
腸活してお食事を整えていくと
3ヵ月で5歳前後若返り、
体重は3~10㎏減量し、
キラキラオーラで輝いていきます☆彡
あなたさまも、
体内デトックスして
栄養バランスを整えて、
輝くオーラを放っていきませんか?
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪
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送付は控えさせていただきます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
TOMIKO姫より愛と感謝をこめて。
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