◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。
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いつもお読みいただきありがとうございます。
今回は、老化を促進する２つの大きな原因
についてお話したいと思います。
◆歳を取るから老化する
は本当でしょうか？
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あなたは、歳を取とるから
老化すると思っていませんか？
確かに身の回りにあるモノは、
時間が経てば酸化して、
老朽化していきます。
そして、私たちは、人も年齢と共に、
老けていくのを繰り返し見てきました。
ですから無意識に、
人は年を取ると老化して、
それには抗えないというのが当たり前だ
と思ってきませんでしたか？
ですが、ちょっと考えてみてください。
人のカラダの場合は、傷かできたり、
病気になったとしても、自然治癒力
が働けば、治りますよね。
そこが、モノとは違うところですね。
人には、修復力があるので
モノのように、
ただ老朽化していくだけではないのです。
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◆老化が進む２つの理由
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人はモノと違って、修復力があると
お話しましたが・・
では、なぜ、老化が進むのでしょうか？
近年、
アンチエイジングの最先端の研究では
老化の大きな原因には２つあり、
１つ目は、「過食」
２つ目は、「急激な血糖値の上昇」
ということが注目されるようになりました。
この「過食」と「急激な血糖値の上昇」
は、老化を促進させるもっとも大きな
原因になっているというのです。
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