◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。
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Mさんとの出会ったのは、
ご結婚前でした。
聡明で芯のしっかりされた
美人さんという印象がありました。
あれから、10年の月日が流れ、
なんと３児のママに・・・！！
今回は、体型のぽっちゃりが
少し気になられ、
酵素断食しても痩せられ
なくなってしまった(^^;
というご相談がありました。
酵素断食（ファスティング）
をしても痩せられない・・
そういったご相談は、
時々いただきます。
ファスティングは、
カラダをリセットしますから
素晴らしいものです。
胃腸の疲れを取り、
体内デトックスして、
腸を整えたり、目や頭の疲れ
を癒したり、美肌を作ったり、
など・・・
本当に心身共に、リラックスできる
素晴らしい健康美容法です。
ですが、
日々の食生活を変えないで
油断して食べていると・・・
やせられなくなったり、
やせにくい体質になってしまう・・
年齢と共に、筋肉量が減り
基礎代謝も落ちていますので、
ファスティングに加えて、
食事習慣の底上げがとても重要です！！
さらに、年齢を重ねても
健康的にキレイに痩せられて、
キラキラオーラに包まれて、
前向きで、ハッピーなエネルギー
に溢れていくのが、
エイジレスダイエットの特徴です。
Mさんの体験談は一つの事例ですが、
参考にしていただければ幸いです＾＾
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イライラしては食べ、
叔母さん化していくことから
解放されつつあります＾＾
40代後半 Mさん
◆ダイエットサポートを受ける前は
どのような課題がありましたか？
・子育ても忙しく、
常にイライラしては食べることを
繰り返していた。
・体重がどんどん増えて、
叔母さん化していた。
・どんなに時間や余裕のない時でも
助けなければいけないと思い家族や、
ママ友の悩みや相談を聞いていた。
・夫を理解することが出来ず
苦しんでいた。
・子供の為に時間を使いすぎ、
自分をケアすることを忘れていた。
・自己流でファスティングしても
痩せない。
・あらゆることを、仕方ないと
諦めていた。
◆なぜ、サポートを受けたのですか？
・鏡に映る自分が嫌になったから。
・自己流でファスティングしても
痩せないから。
◆１ヶ月半で、どのような変化が
ありましたか？
①体重の変化
・１ヶ月半で−4.0kg
②体脂肪の変化
・32%→29%
③容姿の変化
・ボディーライン...ウエストの位置が
上がり足首がスッとしてきた。
・フェイスライン...ほおがたるみ、
四角いフェイスラインが改善された。
・肌質...コメドが改善され、艶が出た。
踵のかさつきまで改善してきた。
・抜け毛が減り、
髪にボリュームと艶がでた。
④メンタルの変化
・イライラがだいぶ治ってきた。
・愚痴や、相談を聞くか自分で
選択できるようになってきた。
・自分の気持ちを大切にできる
ようになってきた。
・子供の宿題に付き合う時間を減らし、
時間に余裕ができ。
・夫のことを理解できるように
なってきた。
・自分を満たしながら、他者貢献
できるようになりたいと素直に
思い実行したくなった。
・子育てばかりを優先するのではなく、
自ら輝き、したいことをしていいと
思えた。
⑤体調の変化
・睡眠の質が良くなった。
・積極的に身体を動かせるようになった。
・お通じが改善された。
・強い空腹を感じなくなった。
◆サポートを受けてよかった点は？
・食生活が改善したこと。
・瞑想や、運動が日課になったこと。
・生活が自然とルーティン化したこと。
・内面と外見を同時に磨くことができた。
・自分を知ることができた。
・夫を理解することができた。
・身体も心も軽やかになった。
・ワクワクする。
◆他のダイエットサポートと異なる
ところは？
・抑圧から解放されていくところ。
◆サポートを受けていなかったら、
どんな状態だったと思いますか？
・マニュアルどうりの、
ただの叔母さんになっていた。
◆今後の目標は？
・自分を磨き他者貢献していく！
・夫の言動に対して怒りではなく、
温かく見守ることができるようになる。
ダイエットサポートを受けたのは、
本当にジャストのタイミングだった
と思います。
ありがとうございます。
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◆Tomikoより
Mさん、素敵なシェアを
ありがとうございました。
これから、ますます美しくなって、
輝きを増していきましょうね＾＾
今後の変化も
楽しみにしています＾＾
ダイエットはもちろんですが
美肌も得られ、そして何よりも
精神的な変化が大きかった
ですね＾＾
ダイエットサポートでは、
カラダの生理的な反応を
理解していただき、
ムリがなく、
カラダが喜ぶ食事の摂り方を
身に着けていただきます。
また、色々なことに縛られ、
見動きできず、一人で悩まれて
いる方も少なくないですから
応援させていただきます＾＾。
色々改善していきたい方へ
潜在意識の深いレベルから、
自分を幸せにしない、要らない
思考パターン（信念）をキャンセル
して、心をどんどん軽やかに自由に
なっていきませんか？
◆お知らせ◆
酵素ファスティングをやっても
結果が出にくい方は、
無料診断を受けてみてね＾＾
すでに診断を受けている方は、
メールにてご相談ください。
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tomiko@hbi-salon.com
今年こそ！
本気で輝きたいあなたを
応援していまーす。
TOMIKOより愛と感謝をこめて。
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