◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。
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チロちゃんの肉球に注目！！恒例のワクチンデー
よく頑張りましたぁ～♪
酵素ファスティング5日目を
迎えましたぁ～♪
伊藤園の「理想のトマト」や
デルモンテの「リコピンリッチ」
「カゴメトマトジュース」食塩無添加
など、それぞれ特徴があるので
いろいろなトマトジュースを
試していますが、
ファスティング5日目になると、
どれを飲んでも美味しく感じられます。
いつも酵素はメインですが
今回は季節柄暑かったので
トマトジュースは1日3回～4回
飲んでいました。
酸味も苦みも甘味も、
いつもよりも深く味わえるので、
満足感があり、
満腹感も感じやすくてファスティング
がとても楽にできました。
その他は、ドイツのダルマイヤーの
フルーツハーブティーや
カモミールティー
ハーブ入りのルイボスティ、
などで香りを楽しみ、
大好きなメロンも1日2回
加えていたので、
アッという間に5日が過ぎました。
カラダの中がキレイになると、
自分を取り巻く環境まで、
キレイにしたくなるので、
今日は、キッチン回りを大掃除して
すっきりしました。
体験者の声からも、
断食と断捨離はセットで起こる方が
多く、カラダの毒素と外側の環境は
リンクしているようです。
酵素を飲むことで、
1日に必要な脳の栄養素と
カラダを動かすエネルギーが
摂れますから安全なのです。
もしも、酵素を摂らずに、
水や空腹感を我慢するダイエット
をしてしまいますと、
脳やカラダの栄養素が足りなくなるため
筋肉を壊して、栄養素であるブドウ糖
を栄養源にしていきます。
その結果、
筋肉が弱るので、
代謝を落としてしまうのです
そうやってリバウンド体質が
出来あがります。( ﾉД`)
ですから、ダイエットが辛くなるのは
カラダからの注意信号と受け取って、
必要な栄養を、消化器を動かさない
ように摂ることが重要なのです。
酵素飲料は、炭水化物・ビタミン
ミネラル・アミノ酸などを含んで
いますから、最長で21日間
ファスティングを安全にすることが
できます。
酵素は消化済みのエキスですから、
消化活動をしないで、栄養源として
取り込めるので、断食中の栄養補給
として最高最善なのです。
そういったことから、
どなたでも、どこにいても
楽に断食が出来てしまうのです。
隔離された道場などに行って、
管理されなくても、
栄養を摂りながら行うので安全ですし、
自宅や職場で出来てしまうところが
良いのです。
断食（ファスティン）というと、
とても敷居が高く感じて
しまいますが、酵素がればカンタンです。
忙しい現代人はぴったりで、
時間とお金（交通費や宿泊費、
その他、研修費など）が節約できて、
自分のライフスタイルに合わせて
出来るので便利です。
完全なファスティンでなくても
いろいろな方法があり、
1日1回置き換えるだけでも
効果があります。
栄養不足の方や病気の回復期、
お子さんや妊娠中の方は、断食ではなく
栄養補給として、活用されると
良いですね。
また、重篤な病気を抱え、治療中
の方が断食する場合は、主治医に相談
してみてください。
酵素は食品なので
健康のために飲むなら相談は不要です。
酵素ファスティングは、
カラダをデトックスして、
血管を掃除して、血流を良くして
血液の質を高めて
代謝を上げていきます。
低体温の方が飲まれると、
体温が上がっていきますよ♪
毒素を解消し、
疲れた機能を回復させ、
悪しき食習慣をリセットし、
新しい食習慣を作るために
活用していくとよいですね＾＾
◆アミノ酸46の魅力
アミノ酸46は、必須栄養素
すべてが含まれていますから、
機能が整った上に、良質な栄養
がバランスよく行き届くようになります。
特に、毛髪や爪や皮膚に栄養が届く
ようになり、目に見えて変わりますから
うれしいですね♪
育ち盛りのお子様が飲むと、
集中力増すので、学力がアップしたり、
ペットの毛ツヤも良くなり、
人間だけでなく、ペットたちの
健康長寿にも役立っています。
老若男女問わず大人気です＾＾
◆生プラの魅力は、
アミノ酸の補給もさることながら
最大の魅力は、EGFやFGFなどの
サイトカインという成分が
細胞の増殖や再生を促すことです。
コレコさんのプラセンタは、
生のプラセンタに熱を加えず、
胃酸で壊れないように
医療用のカプセルに閉じ込めて、
腸まで届くように設計されているので
効果が出るのです。
アラフィー以降、カラダを
メンテナンスしながら、
美容と健康面を高めていきたい
という方に人気があります。
酵素・アミノ酸46・生プラで
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登美子からのメッセージを紹介します
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
私は、食べることが大好きで、
44歳までは、メタボとカラダの不調に
悩んでいました。
ですが、44歳から始めたダイエットで
12キロ健康的に痩せて、みるみる若返り、
メリハリのあるボディと美肌が得られました。
その後も食べることを楽しんでいますが、
62歳になった今でも体型は維持され、
18年前のダイエットする前よりずっと健康です。
10年前、某TVの健康番組で、
「20歳若返る健康法」として、
私のダイエット法が紹介され、話題となりました。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。