◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティセラピストの
ＴＯＭＩＫＯ姫こと竹下登美子です。
首都圏や北海道まで
緊急事態宣言が解除されました＾＾
長い長い自粛でしたが、
オーバーシュートや
医療崩壊もなく、
良かったです＾＾
しばらくは、様子みながら
慎重に、行動していきたいと
思いますが、飲食店も開いて、
活気のあるエネルギーを感じられる
のはうれしいことですね＾＾
ところで、
自粛疲れや
自粛太りなど、
家に閉じこもっていたことで、
2～3キロ太ってしまった(^^;
という声が聞こえてきています。
40代を過ぎるころから
だんだんと代謝が落ちてきますので、
ただ、食べる量を減らすだけの
ダイエットは、リバウンドする
危険が大いにあります。
あなたは、大丈夫でしょうか？
◆よくあるお悩みは・・
あまり食べないのに、太ってしまう
食べないダイエットをしても
痩せられず、かえって太ってしまった
ダイエット情報はいろいろ知ていても、
どれが良いかわからない！
酵素ティングは良さそうだけど、
きっかけがないと行動できない・・
「自分はどうせ痩せないだろう！」
という気がする
すぐに諦めてしまう癖があり続かない
すぐに結果が出ないとやる気が無くなる
「ダイエット」は食べることを
我慢しなければ成功しないと思っている
から辛いイメージがぬぐえない
ダイエット中は痩せるが、止めたら
元に戻ってしまう
ダイエットしようとすると邪魔される
旦那に付き合って食べてしまう
過去に失敗しているので、
キレイに痩せるイメージが持てない
ストレスが多く、食べることや
飲むことでメンタルが保たれている
家にいるとダラダラ食べてしまう
3食きちんと食べないと、いけない
と思っている
すぐに、甘いもの、脂っこいもの
の誘惑に負けてしまう
ご飯やパンが大好きで、
ついたくさん食べ過ぎてしまう
早食いで過食するので、
食事をコントロールが難しい・・
など、いろいろなお悩みを
聞かせていただいています。
多くの方のダイエットサポートを
してきましたが、
40代以降からのダイエットは、
なかなか手ごわいです。
ですが、ポイントを、
抑えていけば、
どなたでも確実にキレイに
痩せられます。
私が行ってきた
エイジレスダイエットは、
年齢を重ねるほどに
美しいボディライが得られ、
心が軽くなり、
幸運体質になります。
免疫力が上がり、
パフォーマンスが上がり、
年齢不詳になれるのが特徴です＾＾
頭でわかっていることと
腑に落とすことでは、
大きく結果が異なります。
カラダと心のメカニズムに
沿った生き方と
脳科学や潜在意識の仕組みを
上手く活用していくと
どなたでも、自分の望み通りの
結果が得られます。
ですが、自分ひとりでは、
問題にそもそも気づけない、
問題に気づいたとしても
解決方法がわからない、
分かったとしても
確信が弱かったり、
続かない・・
苦痛があればなおのこと
たいてい人は前に進むことを
止めてしまいます。
そもそも、苦痛を与える
ダイエットであるならば、
維持することは無理でしょう。
過去に失敗した経験があると
トラウマになっているので、
そこから癒して、
観念を書き換えて
行く必要があります。
ですので、
丁寧に個人的なお悩みに寄り添って、
課題や問題を解消していく
サポート受けることが大事なのです。
自分ひとりでは、なかなか
解消できなかったことが、
するする解消していき、
望む結果が得られるように
なっていくのです。
ラクで楽しみながら結果が伴う方法
でなければ、大きな結果を生み出す
ことはできません。
断言いたします＾＾
久々に、ダイエットや美容
面で悩まれているを対象に、
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痩せたい・太りたい・健康度をアップ
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