若さと健康美の基本は、ありのままの自分を好きになること♡ | 40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット

40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット

44歳からダイエットを始め、13kg痩せて健康美を手に入れました。今では恋も仕事も若返りも思いのままです。
年齢を重ねる毎に、キレイになっていく秘訣を潜在意識や生活習慣を交えてお伝えしています。

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと
竹下登美子です。

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こんばんは~♪
ミシュラン3つ星レストラン ジョエル・ロブション

昨夜は、恵比寿ガーデンプレイスにある
ロブションのフレンチディナーを

御馳走になりましたぁドキドキ

 

トマトの前菜で〜す♡
新鮮な食材に、創造性豊か、どれも絶品でしたぁ!

夜になると建物の外観がライトアップされて素敵でしたぁ~♡

 


私たちのカラダは、
水が60~70%近く占めています。


水は、あらゆる情報を運ぶもっとも
優れた媒体です。


そう!
DNAの中にも水が存在しています。


そして、水は言葉(言霊)
に強く
反応します。


言葉に、
意識を乗せると「言霊」になります^^


ですから、
意味のわからない言葉や
思いがない言葉では、
パワーが発揮されないです。



痩せたいのに、日頃から

私は、

太っている!

痩せられない!

食べたらすぐに太る!


と言葉に出していって
いたとしたら、それは、カラダに命じて
いるのと同じこと。


潜在意識は、あなたの言葉通りに
太るように動きだします。


ですから、そのような言葉は、
やめたほうがいいですよね^^


また、頭ではキレイになりたいと
思っても・・・

今まで、自分のことを、ブサイクだと
思っていると、潜在意識の方の感覚
感情が強いので、キレイになりたいと
いう思いを邪魔するんですね。


なんか、自分らしくない・・!!

なんか、違和感がある~~!!


人は慣れ親しんでいるもののほうが
安全だと思う習性があり、

どんなに頭では良くなるとわかって
いても、古い習慣に引きづられて
しまうものですね。


また、
自己否定感が強く
自分をいつも責めていますと
細胞が萎縮してしまいます。


自己嫌悪や罪悪感を持ちやすい方は、
そのパターンを開放してくことが大事です。

細すると、胞が活性化して、
免疫力も自然治癒力も上がっていきます。



自然に備わっているあなたの生命力は、
本来パワフルなものですが、
ネガティブな思考や感情によって、
生命力は、どんどん落ちてしまうのです。



無理に頭だけで、
ポジティブに考えようとしても
感覚感情が伴わなければ、
ネガティブに引き戻されてしまいます!!




ですから、潜在意識から変えて
あげたらダイエットも容姿も人生も
すべてが思い通りになっていくのです^^



過去のトラウマは丁寧に癒して、
前向きな思考パターンに置き換えると
良い流れが生まれてきます。



トラウマや内なる子供の心を癒し、

「こうあるべき、こうしなさい!」
と言われてきた養育者からの価値観を
手放してあげることができたら、


もっと自分のことが受け入れられ
好きになっていきます。



自己肯定は、あるがまの自分を認め、
受け入れることで高まっていくもの。



自分に厳しく、完璧主義になると
もう、たいへんです。


誰かの目にいつも怯え、
失敗しないように、
恥をかかないように、
攻撃されないように、
生きることで、精一杯になってしまいます。


カラダも緊張で萎縮して、カチコチに
なってしまうでしょう。



出来るのが当たり前、
出来ない自分はダメ!!


という生き方は、辛くないですか?



他人軸になってしまうのは、
人から嫌われたくない
無視されたくない
軽く扱われたくない
捨てられたくない

と思う気持ちが強すぎて

相手の顔色を観ながら生きているので
すごく生きづらいはずです。


基準が他人目線だから・・
そんな癖がついていると、

自分がどうしたいのかわからくなり、

自分が考えたことや決めたことなど、
つまらないことだと思ってしまう。


すると自分は相手よりも劣っている
と潜在意識にメッセージを送って
いるのでいつまでたっても自信が持てない。



大げさで極端な話ですが、
相手から見放されたら
生きていけない!!!

と、思っているのです。



これは、あくまで、潜在意識の話です。

子供の頃に、
親から嫌われたら生きていけないと
思うのは、普通のこと。


ですが、
どこかで変更しておかないと、
古い脳が反応してしまい、

大人になっても
自分は無力で弱い存在だと、
深いレベルで思い込んでしまうのです。


ですが、ご安心くださいね。


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言霊ヒーリングなどでは、

あなたの潜在意識も必要に
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