40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット

44歳からダイエットを始め、13kg痩せて健康美を手に入れました。今では恋も仕事も若返りも思いのままです。
年齢を重ねる毎に、キレイになっていく秘訣を潜在意識や生活習慣を交えてお伝えしています。

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テーマ:
キラキラ輝くエイジレス美人キラキラになる方法を
サポートするビューティーセラピストのTOMIKO姫です。



ダイエットするには、ただ食事の量を減らせば痩せられると信じている方が多いのですが、カロリーだけを一時的に落とすダイエットは、筋肉量も落とすので、結果的には、痩せないカラダを作ってしまうため、90%以上の方がリバウンドするのです。

巷では、ある特定の食品を摂れば、痩せられる!といって、色々なダイエット法が出てきていますが、禁止や制約が多すぎるとかえってリバウンドしたり、栄養的に偏ってウツになったり、健康を損なったり、肌や髪がぼろぼろになるなど、美容面でも大きなダメージを受けてしまうのです。


たとえ一時的に体重が減ったとしても、大切なカラダや心の健康を損なってしまっては、意味がありません。


本来の正しいダイエットとは、カラダを健康的に整える生活習慣を意味します。

ですから、私が考えるダイエットの基本は、バランスの良い食生活を習慣化することなのです。


そこで、個別に言霊ダイエットカウンセリングを行っています。

日々取っているお食事を見させていただきながら、無理なく、楽しくキレイになれるお食事法をアドバイスさせていただいたり、言霊でカラダの調整を行わせていただいたり、

ネガティブな潜在意識の思い込みを書き換えさせていただいたりしています。

その結果、うれしいご報告をたくさんいただけるようになりました。

◆ダイエットカウンセリングを受けた方のご感想

五感が冴えると幸福感度が上がる!

40代 女性

こんばんは、TOMIKO先生
ダイエットカウンセリングその後の報告をさせていただきますね。
体重は79 kg痩せて、嗜好もかなり変化しました。
日常的に食べていた菓子類は、特に食べたいとは思わなくなり、身体に良いもの、きちんと栄養のあるものをチョイスできるようになりました。不思議ですが我慢ではなく自然にできています。
制限はしていませんので、食べたいと思った時は何でも食べます。以前のダイエットと違うところは、制限や禁止、自分へ嘘をつかなくて良いところです。

痩せる前と今では感覚や気分がまるで違うのです。
「自分をきちんと受け入れる」ことが出来るようになりました。
言葉でお伝えするのはなかなか難しいのですが
幸福感が上がった⁉のでしょうか、「そんな私を受け入れる」ことが出来るようになったのです。

私は私のままであり他から見たら何も変化していません。痩せて外見は多少は変化しましたが、仕事でミスをして叱られたり、同僚とのやり取り環境などは変わっていません。
なのに私は幸せなのです。    
「そんな私でも良いし大好き」
と、思えたことが何よりも嬉しい変化です。
幸福感度が上がったのでしょうか?

ダイエットがきっかけで
こんな変化があるとは驚きです。
五感が冴えると幸福感度が上がる
幸福感度が上がると自分が愛しくなるのですね。
これからも私の変化を楽しんでいきたいと思います。

 
素敵な変化ですが、これがどなたでも、
少しだけ習慣を変えるだけで、可能になるのです。


ご興味ある方は

言霊ダイエットカウンセリング詳細ページがリニューアル

をご覧くださいね~


今日もブログをご覧くださいま
して、ありがとうございました。

TOMIKO姫より愛と感謝を込めて
今、脳やカラダの仕組みを活かして、エイジレス美人になる方法をまとめたPDF冊子を、無料プレゼントしています
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HBIサロンの現場では、小顔になって輪郭やボディの
骨格まで整ってしまう言霊ヒーリングを活用した
フェイシャルが人気です。

最近、言霊ヒーリングの練習会に行って
パワーアップしてきました。

更に、脳脊髄神経を整えるDRTという手技も
学びに、現代人にありがちな緊張から来る
骨格のズレ、特に頚椎の2番を整えると、
カラダ全体が楽になるという画期的な手技も
使えるようになりました。

実は、私自身が言霊ヒーリングの効果は
スゴイと感じていたのですが、ヒーリング後に
し受けけて疲れることがあり、控え目にして
いました。

17間セラピーをさせていただいてきて、
人の気を受けないでヒーリングしていたつもり
でしたが、若干は影響を受けていたことに
も気づきました。


ですが、先日の練習会で、受けない方法を
習ってきましたので、その心配は解除されました


このことって、ヒーリングをする私にとっては、
大きなことでした。

やっとクリアになってウキウキしています。

言霊美顔フェイシャルの詳細はこちら

愛犬のチロちゃんも我が家に来て、
早1ヶ月半経ちました。

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清ちゃんの靴の上に乗っかってます。

やんちゃですが、聞き分けもよく、根気よくしつけ
をした成果が出て、アマガミもだいぶ減りました。

公園デビューして、すでに4回は散歩しましたが
まだ、びびんちょして、怯えていますが、
今日は、1回だけ、小さめのワンコちゃんとご
挨拶もできるようになりました。

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出来たら『偉いね❣️』って褒めてあげて、失敗しても広い心で受け止めていますが、自分の意識が落ち着いて
優しくなると、チロちゃんもその波動に反応していい子になるんですね
ルンルン

ワン子の成長は、とても早くて、チワワは、超小型
犬ですが、知能も高くて賢いので、驚きと笑いを日々与えてくれています。愛すべき存在ですね☆彡

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今日は、カウンセラー育成講座を受けた方々と練習会!

現場で、すでに生かされていらしゃいますが、練習を重ねて、
いくことで身についていくのですね。

今日は、甘いもの依存になりやすい方の特徴と

その対策をお話したいと思います。


私たちは、主に幼少期に様々な学習をして、それが

行動のベースとなっていきます。


甘いものに依存する体質が作りだされるのも

子供時代の習慣があるかもしれませんが、

メンタルと食事の管理で、砂糖の甘さから開放されて

いくことでしょう。




◆メンタルな理由

砂糖依存になりやすい方は、現状に満たされて

いないので、甘いものが代替品になってしまいがち。


・寂しさを癒す

・楽しむため(ドーパミン不足)

・ストレス解消


つい甘いもので補おうとしてしまいます。


ですが、砂糖の甘さはカラダにとっては

害になります。

ですから、罪悪感や意志の弱さに嫌悪感が

を持ってしまうかもしれません。



本当は良くないと知ってはいても、生理的な

欲求に勝つのは難しいもの。


免疫力が落ち

集中力に欠け

イライラしやすい

頭がボーとする

カラダが疲れ易い

アレルギーが出る

カラダが冷える


でも、やめられない、止まらない!



そんな方でも、かんたんに習慣を変えることが

出来てしまうのが、酵素飲料なのです。


甘いものが欲しくなったら、酵素飲料を水で薄めて

飲むだけですからかんたんです。


実は、44歳の頃の私は、ケーキやクッキーなど

毎日のようにおやつで食べていました。


どうしても、食後数時間経つと、渇望感が

出てきてしまうからです。


仕事はそれなりに忙しく、充実はしていましたが

独立開業し、なんとか軌道に乗せなければ

というプレッシャーなどがあり、

遊ぶ時間やリラックスする時間をほとんど

取っていなかったので、ストレスが溜まって

いました。

それを、甘いもので解消しようとしていた

のです。食事も毎食外食で、こってりした重たい

ものが好きでした。


そんな私でしたが、夕方、お腹が空いたなぁ~

と感じた時に、酵素を水で薄めて飲むだけで

ピタッと空腹感が止まり、とっても安定した気持ち

で仕事に打ち込めるようになったのです。


おかげで、体調も気分も爽快になり、

仕事も順調で、やる気と元気で溢れていきました。



美肌と若さと健康美、スリムになれてチャイナドレス

が似合うようになれて、本当に夢のようでした。


44歳の時に酵素飲料に出会っていな

かったら、確実に容姿は劣化して、

仕事も軌道に乗っていなかったと思います。



私は子供の頃はそれほど、タフではなかった

のですが、今は、姉や妹よりも、ずっと、健康です

し、年齢よりもずっと若く見られます。



それも、酵素ダイエットに出会ってから、食生活

が自炊に変わり、鮮度の良い食材をシンプルな

料理で食べるようになってから、栄養バランスが

整って、みるみる外見が変わっていったのです。


酵素ダエイットを行うようになってからは、

生きているだけで、幸せな気分でいられる

ようになっていったわけです。


ですから、メンタルの問題があったとしても、

甘い物依存の習慣があったとしても、

3日間、7日間、21日間、3ヶ月という

スパンで完全にやめることができます。


はじめは3日を目指して、

次は7日、そして21日という感じで

だんだん記録を更新してみてください。


焦りは禁物です。


酵素飲料を上手く活用したファスティングを行って

いくことで、比較的短期間で解消していきます。



体験すれば、すぐに実感できます。

ですが、酵素さえ飲めば良いというのではなく、

食事のバランスも整えて行っていただくと

ミラクルな変化が起こります。




酵素ダイエットの詳細は

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HBIサロンの鈴木と私は、意識とか波動が、

病気を作ったり、癒したりすることを、

前職の波動研究所で、学び実践してきました。


そして、最近では、インナーチャイルドと病気の
関係性が、見えてきました。


例えば、ほとんどの方が持っている

・欠陥恥スキーマー

これは、自分は恥ずかしい存在だとういう思い込み
が幼少期の頃に刷り込まれてしまったパターン

このスキーマーがある方は、非常に自己肯定感が
低いまま大人になっています。

こういったスキマーを持っている方で、

過剰補償が強く出ている場合ですと、がむしゃらに
勉強したり、働いたりして、頑張ります。

ですが、動機が、魂からの声に従っている訳では
なく、恐れや不安が原動力になっていますから、
エネルギーが消耗してしまうのです。

起こしやすい症状はガンです。

ガンにならないためには、自分の生命の声に従って
楽しく生きる癖をつけていきましょう
ルンルン

外側の評価にふり回されないために、

次のような言葉を1日の最初と最後に
言ってあげましょう
おんぷ


特別な才能がなくても
とびきりの美人でもなくても
20代の頃の若さを持っていなくても

存在するだけで素晴らしい

年齢を重ねるたびに、魅力が増しているね。

私は、誰よりも自分を愛しています~

世界でただひとりの自分を・・・。

一生、大事に扱っていくからね~

もう、人と比較したり、
お金や才能のことで悩んだりしない。

どんな自分でも
存在するだけで素晴らしい
おんぷ

お金は便利なものだけれど、それを追いかけて
振り回されるのは、愚かな生き方。

自分の魂がワクワクすることを追求
していくことは、本当に楽しい
きらきら!!

そして、その喜びのエネルギーは、
周りをも幸せにしていき、豊かさのエネルギー
が循環していくのです。


人生の時間は限られています。
本当に、やりたいことを、自分らしく表現して
楽しんで生きていこうね。


人が成功している姿をみたら、自分のことの
ように喜こんでみようね。


もうひとりの自分だと思って、
自分は選ばなかったけれど、
違った形で可能性を示してくれてありがとうきらきら!!
と言って、受け入れていこうね~



そして、
家族や友人、仕事の仲間に感謝しよう
ハート

みんなのおかげで、心豊かに、楽しんで

生きていけるね
きらきら!!キラキラ


それから、ペットを飼っている方は、
溢れんばかりの愛を注いでくれている
ので、愛を持って、世話してくださいね~


純粋な気持ちほど、強いもの。
私もチロちゃんの一途さや無邪気さ、素直さ、
可愛らしさに胸がキュンとなり、癒される共に、
普通の生活の中で、幸せになる生き方を教えられます。

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公園でお友達とご挨拶もできるようになりました。

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後ろ姿は猫ちゃん、走る姿はねずみちゃん、飛び跳ねてる時はうさぎちゃん、大きな口を開けている時は、怪獣。表情豊かで飽きませんハート
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日々少しずついろんなことがわかってきてお利口さんになってきていきます。人間の子供で言うと4ヶ月はまだ幼児ですね。今は、頭が柔軟ですから人間と仲良くできるようにルールを覚えさせています。サロンではお客様に可愛がられ、人が大好きなワンチャンでみんなに愛されてます!

潜在意識にある無価値感、自己肯定感
の低さ、自信になさは、

インナーチャイルドが、癒されたら、

瞬時に変わっていくのです。

今、すぐに変わりたい方は

鈴木清和の心理セッョンの詳細

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昨日は、精製された炭水化物を常食するようになって
代謝が落ちて、太りやすい体質を作っているとお話しました。

今日は、もうひとつ重要なテーマとして血糖値が、
体質や性格まで、大きく影響していることをご理解
いただけたらと思います。

その2  精製された穀物の過食による血糖値の急上昇

また、もう一つの側面として、極度に精製された
炭水化物(白い砂糖や白米、白いパン、うどん
など)は、食物繊維が捨てられてしまったことで、
血糖値を急激に引き上げる食品に変わってしま
いました。

上昇した血糖値を降下させるために作られる
インスリンは、別名「肥満ホルモン」と言われて
います。

血糖値を急激にあげる炭水化物を摂るとインス
リンがたくさん出て、ダブついたインスリンは、
糖を素早く脂肪に変え、太りやすい体質になっ
てしまうのです。


血糖値の急上昇を起こすと次のような状態に
なります。

     甘い菓子類が欲しくなる

     白米やうどん、パンが無性に欲しくなる

     砂糖の入った清涼飲料水やジュースが
飲みたくなる

     お腹が空くとイライラしたり、キレやすくなる

     お腹が空くと、ウツっぽくなる

     ガムや飴が欲しくなる

     ジャンクフードが欲しくなり止まらない

     喉が異常に乾くようになる

    コーヒーや紅茶に砂糖をつい入れてしまう


3つ以上、当てはまる項目があれば、
血糖値が不安定になっている可能性
があります。

◆血糖値を安定させるには?

・食物繊維の多く含まれた食品を摂る
 野菜、海藻、きのこ、果物など

・酢や柑橘系の酸っぱいものを摂る

・大豆製品を摂る

・発酵食品(飲料)を摂る


酵素飲料は、低カロリーで必須栄養素をバランス
よく含み、血糖値を安定させることから、
キレ健康的にダイエットできる優れもの

キレイに痩せたい方は、酵素ダイエットを

詳細はこちら

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チロちゃん、ぬいぐるみを抱えて、得意顔☆
ミテミテと鳴いて私たちを呼ぶのです

{EB512B94-BC95-4825-A719-5C30511A767F}

今日も散々暴れました。
子犬はエネルギーに溢れているのですね^ ^
夜は9時に寝かせますが、私の帰る時間には、必ず起きて
クンクンと甘えて鳴くのです~

今日もブログをご覧くださいまして、ありがとうございました。

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あなたが、これまで、ダイエットに成功
できなかったのは、あなたの「意志の弱さ」
のせいではありません。

最近では、炭水化物抜きダイエットなど
が注目を集めていますが、実は、この
炭水化物の摂り方に問題があるのです。

太る体質をつくる本当の理由

1.精製炭水化物の常食

人間の脳は、炭水化物を唯一のエネルギ
ー源としています。ですから、炭水化物
は大切なエネルギ-源として必須な栄養素。
ですが、質と量のバランスを考えて摂る
ことが大事です。


もともと、人間には、精製された穀物を
食べる習慣がありませんでした。

胚芽には、生きるために必要なビタミン
やミネラル、アミノ酸などの微量栄養が
豊富に含まれていて、代謝や解毒を速や
かに行い、カラダを健やかに保ってくれ
ています。

ところが、豊富な栄養が含まれている
がため、虫も付きやすいのです。

そこで、食物を長期的に保存するため、
胚芽の部分を捨ててしまうようになった
のです。


そして、精製された穀物(白い砂糖や白米
、パン、うどん、白い小麦粉など)は、
カロリーばかりで栄養のない食べ物に
なってしまいました。

つまり、代謝に必要な微量栄養素が足り
ないため、太りやすいカラダになってし
まったのです。

◆微量栄養が不足すると

□代謝が落ちて太りやすい

□ 傷の治りが悪くなる

□ 肌荒れが起りやすい

□ ニキビができやすい

□ アレルギーが起こりやすい

□ 免疫力が弱る

□ 爪や髪が脆くなる

□ 生理不順になる

□ 不妊症になりやすい

□ カラダが冷える

□ 肩や首、腰などが凝りやすい

□ 落ち込み易く、精神が不安定になる

□ 不定愁訴が起こりやすい

など、心身の不調が起こりやすくなります。

該当する項目が3つ以上ある方は、現代型栄養
不足になっている可能性が高いのです。


◆解決策は、

もちろん、未精製穀物に置き換えること!

玄米はちょっと無理という方は、
麦や雑穀を白米に混ぜて食べましょう!

押し麦やもち麦は、結構美味しいですよ~

私は、押し麦大好きです


今では、白米100%では、物足りなくて
食べた気がしないのです。

味覚って、変わるものですね

それも酵素ダイエットのおかげです。



今日もブログをご覧くださいまして、ありがとうございました。


{7649BA73-2B63-48AE-891E-0D8095C11BE8}

いたずら好きでやんちゃなチロちゃん*\(^o^)/*時々暴れるので清ちゃんが服従のポーズをさせてます。まいったか❗️おとなしくしなさい‼️とか言いながら、でも少し時間が経つとけろっと忘れてアマガミなんかしちゃいます。
アマガミしないときはとっても可愛くていい子なんですけどね(-_^)根気よく同じことを何回も繰り返して言い聞かせてます。

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今日のランチは、手作りピザ。
生地はホームベーカリーで45分、強力粉、ライ麦粉、塩、砂糖、オリーブオイル、イースト等の材料入れるだけで後はボタンをすだけ!ピザソースは、にんにくとトマト、ソルトを入れて炒めるだけ。

後は好きな野菜やソーセージ、溶けるチーズをトッピングして200度のオーブンで13分焼くだけ。
生地のモチモチ感がたまりません(*^^*)


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カツオやアスパラガスガーリックをトッピングしたパスタです。

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トマトソースにブロッコリーとオリーブとウィンナーソーセージ入れて、フィットチーネを作りました。時々は、添加物入りの食材も使ったりします。あまり神経質ではありません❣️日ごろから、少量の毒素は体で解毒できるようにしていますので(*^^*)

日頃の酵素を朝と昼飲んでいるおかげで、何を食べても太らない体質になりました(*^^*)

酵素ダイエットのhttp://hbi-salon.com/diet/


足チロちゃんの日常あしあと
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近所の公園にチロちゃんとお散歩、花の香りが大好きです❣️


{061E6CCB-2C9D-4553-8A7E-688B03A116DF}

二度目のワクチンが済んで、これからは、ワンちゃんとも、安心して遊ぶことが出来ます*\(^o^)/*
爪切りや耳掃除、肛門線絞りも、やっていただきましが、暴れたり抵抗するかと思いきや、いい子にしていました❣️920グラムだった体重が1ヶ月で1300グラムに。スクスク成長しています☆彡

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昨年の12月、30代の女性から半年で10kg健康的
に痩せたいというご相談がありました。

ですが、今まで、ダイエットで成功された経験が
なかったそうです。

辛くて無理なダイエットばかりだったそうで、
痩せてはリバウンドしてこられたとのことでした。


ダイエットカウンセリングで、お食事の改善を
と楽しくラクにファスティングする方法をお伝え
したことろ、3ヶ月で6kg、5ヶ月で目標にされ
ていた10kgの減量に成功されました。

今回は、

5ヶ月で10kg減量に成功!5日断食で更にパワーアップ

【30代 女性】

今月も3日断食を終え、復食2日目ですが、体重-1㎏でトータル-10㎏となりました。酵素を飲み始めて5ヶ月になりますが、思っていたより早く目標体重に到達できてうれしいです。

先月は、
5日断食を行いましたが、3日断食を
した時にいまいち体がスッキリしなかったので、
延長して
5日断食をしたのですが、いつも以上
によい効果がありました。

 
ですので、3日断食も素晴らしいですが、
更に、5日断食のよさをシェアさせていただきます。

体調面の変化

・体が軽い

3時間以上歩き続けても疲れない

・より味覚に敏感になった

・体調の変化に気づきやすくなった

・食べ物がより一層おいしく感じられるようになった

・毛穴が小さくなった

・手の甲のシミが薄くなった

・肩こりが改善した

 

精神面

・集中力が増した

・行動的になった

・ネガティブなことを考える時間が減って、
ポジティブなことを考える時間が増えてきた

・イライラすることが減った

 

3日断食の時より、頭がクリアになって
感覚が鋭くなる感じがします。

3日断食でも十分良い変化がありますが、
5日の方がより変化が大きいですね。

酵素を飲み始めてから味覚がだいぶ
変わって、体に良いものを自然と選べる
ようになりました。

5ヶ月前はジャンクなものやインスタント
を食べることが多かったのに、
今では別人のようです。

痩せることを目的にはじめた酵素断食
ですが、心の変化も大きく、断食の度に
いらない感情や思考を手放せている
感じがします。

他のダイエットを選んでいたらここまで
いろいろな面で良い変化は起きなかった
と思っています。

酵素断食に出合えてよかったです。
これからも変化を楽しみつつ、
続けていきたいと思います。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

5日ファスティング(断食)される場合は、
平素のお食事の栄養バランスを整えること
が必要になりますので、

ダイエットカウンセリングを受けて、
カラダを栄養で満たすようにしてから
行ってみてくださね
(^O^)/


その前に、置き換え断食や1日、3日を
クリアされると良いですね。


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別人になったと言われるくらい結果を出したい方
は、ダイエットカウンセリング をおススメします!



今日もブログをご覧くださいまして、ありがとうございました。

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キラキラ輝くエイジレス美人キラキラになる方法を
サポートするビューティーセラピストのTOMIKO姫です。

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家の愛犬チロちゃんです。3ヶ月半の男の子。よろしくね❣️

今日は、ダイエットカウンセリングを受けた40代
女性の方から、体験談をいただきました
のでシェアさせていただきます。


◆【40代女性】のワクワク酵素体験談◆

ストレスなしのダイエットで腸スッキリ、
美肌になり、毎日ワクワク!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇酵素ダイエットの目的は
体型の崩れが、気にはなっていた
けど何をしたらいいのか分からず...

このタイミングで、TOMIKO先生の
存在を知り、希望が持てました。

私もTOMIKO先生のような、
美肌・美ボデイを手に入れたい!
というのが目的でした。


◇今まで行ったダイエットとの違い
はノンストレスだったこと!

ダイエット後のイメージがはっきり
していたので、楽しみながら毎日
ワクワクした気持ちで、取り組めました。


◇酵素断食前の体調

今まで試したダイエットでは、便秘に
なっていました。

もともと便秘症の私には、大変辛かった
です。

酵素ダイエットは、便秘が解消され、
毎日スッキリ。

お腹のハリやゴロゴロ感がなくなりま
した。


◇酵素断食の体験

3日断食を体験しました。

1日目は、プラン通り40mlの酵素を
1日6回飲用。

あとは豆乳とお茶を取り入れました。

2日目は、酵素飲料6回と野菜ジュース
とナッツを補給。

空腹感はほとんどなかったです。

3日目は、朝と昼は酵素飲料のみ。

夜は一緒に3日断食をスタートした主人に
合わせ終了しました。

結果、体重は主人2kg、私は1.5kg減り
ました。


その後は、1日1回酵素に置き換えて
います。

胃腸を休ませることで脳に爽快感を覚え
ました。

酵素の素晴らしさを二人で実感して
います。


◇酵素ダイエットをはじめてからの
カラダの変化は・・・

まずお肌の変化です。くすみが取れ、
透明感が出てきました。

お化粧ノリも良く、毎日が気分が
いいです。

お肉より、野菜を多く摂るように
なりました。

甘い物が大好きでしたが、嗜好も
変わってきました。

睡眠が深くなり、目覚めも良いので
一日が充実してます。

 
TOMIKO先生と酵素に感謝です。


◇今後の目標

これからも酵素断食を続け、習慣に
していきたいです。

私も健康と若さを保ちながら、
エイジレス美人を目指します。

まず、私自身が輝き、周りの方々を
幸せにするオーラを放つ女性になり
たいです。

そして、エイジレス美人の輪を広
げて行きたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
素敵な体験談をありがとうございます^^

この方は、もともと美に関するお仕事を

されているので、意識の高い素敵な女性

でした。


私のダイエットカウンセリングを受けて

からスタートされたのです。


栄養の摂り方など、基本的なことも

お話させていただいたのですが、

とても、熱心に聴いて実践されたことも、

よい結果を出されたことにつながった

のだと思います。

それから、体験談をお寄せいただいた1ヶ月経過
後に、3日断食をして通算4kg減量されたという
ご報告をいただきました。

はじめてから2ヶ月で順調に結果を出されています。


自分が変われば、周りも変わります!


まずは、皆さまのミラクルな変化を

サポートさせていただきたいと思います。


皆さまもぜひ、
酵素ファスティングご体験くださいね~

そして、酵素の輪が広がり、イキイキ健康美人
になる方を全国に増えていくことを願っています。


TOMIKO姫より愛と感謝をこめて。

酵素ダイエット詳細

ダイエットカウンセリング詳細

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キラキラ輝くエイジレス美人キラキラになる方法を
サポートするビューティーセラピストのTOMIKO姫です。


断食しても、置き換えしてもダイエットの効果が
出にくい方がいらっしゃいます。


それは、代謝が下がっているのが最大の理由です

1.冷え症である

2.低体温である

3.貧血気味である

4.肩こり、背中痛、腰痛がある

5.便秘症である

6.顔色が良くない

7.すぐに疲れる

8.眠りが浅い

9.運動量が少ない

10.筋肉量が少ない

11.外食が多い

12.糖質依存がある

13.お腹が冷たい

14.偏食である

15.食事の時間が不規則

16.低血糖気味である

17.生理前にドカ食いをする

18.お菓子が大好き

特に、女性に多い傾向があります。


健康美と若さを手に入れたい方
ぜひ、一度、TOMIKO姫のダイエットカウンセリング
を受けてみてください。

◆こんな方にオススメ

・キレイになって運気を上げたい方
・甘いもの大好きで食欲がコントロールできない方
・腸をキレイにして肌トラブルを解消したい方
・体質改善して太らない体質を作りたい方
・10歳以上若返り、健康美人になりたい方
・愛さてハッピー体質になりたい方
・酵素断食に不安がある方
・ダイエットを繰り返してリバウンド体質になっている方
・日ごろの食生活の栄養のバランスが崩れている方
・ダイエットに成功する思考に変えたい方
 ・一人で行うのが不安でコーチを必要としている方
・胃下垂やカラダの歪みが気になる方
・竹下登美子に会って直接指導を受けたい方

14年の間、自らが結果を出し続け、
現場でも数百名の方々の ダイエット指導を行って
きたビューティーセラピストのTOMIKO姫が
個人セッションによって、 あなたが輝き、
なりたい自分になれるようにサポートしていきます。 


カウンセリングの内容

美人食の摂り方
血糖値の安定する食習慣をマスターする  
栄養バランスの取れた食事法をマスターする

2.酵素断食法 
あなたの生活や体質に合った無理のない
ファスティング法をお伝えします

3.美ボディをつくる言霊整体
歪んだ骨格を矯正する
  
下垂した内臓を元の位置や働きに戻すします


4.メンタルケア
ダイエットやキレイになるのを拒む潜在意識を
書き換えて、成功脳に変えていきます。


◆特典

1.カウンセリングを受けられた方には、
3回の無料メールサポートがつきます。

2.他にもお得なサービスをご用意して
お待ちしています。

詳細はこちら


今日もブログをご覧くださいまして、ありがとうございました。

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