ビューティーセラピストのTOMIKO姫です。
人は皆、世間の常識や、周りにいる人の
考え方に影響を受けて生きています。
美貌が保てる年齢なんて40までよね～。
と、周囲の人が思っていたら、
自分の思考もその影響を強く受けてしま
うもの。
そして、40歳を過ぎた頃から、急に白髪
やシミやしわが目立つようになってしまったり・・
お腹がポッコリ出て、カラダのラインが
崩れてしまったり・・
すると、一般的には、
「もう、年だから仕方ないでしょ～」と
諦めモードになってしまのですね。
私は、二十歳の頃から、
「50歳を超えても若々しくいたい！」
と強く願っていました。
世間がどう考えようと、親や親戚の人
など身近な人たちの容姿が年齢を重ねる
ことで、衰えて老け込んでしまう現実を
見てきましたが・・
私はそうはならない！！
「生涯、若々しくいたいし、きっとその
方法があるに違いない！！」と強く思っ
ていました。
その当時は、根拠があったわけではなく、
ただ、漠然とそう信じていただけです。
その思考が信念までに変わり、現実が
大きく動いたのが、酵素飲料との出会い
でした。
おかげ様でもうじき60歳になりますが
30代の頃よりも、たくさんキレイ、
という言葉をいただけるようになり
ました。
酵素に出会うまでは、思考錯誤を繰り
返し、結果の出ない美容法も色々試し
てきました。
エステで30万ローンを組んで、
ケミカルな化粧品がダンボール１箱
送られてきたり・・
高いコスメを手当たり次第、試して
肌あれを起こしてみたり・・
健康食品を色々試して、体調を崩して
しまったり・・
もう、20代から30代後半までは、
失敗ばかりしていました（笑）
ですが、私は粘り強い性格のようで
願ったことは、結果が出るまで諦めない！
しつこい性格とも言えます（笑）
そして、ようやく44歳で運命的な出会い
をすることができたのですね。
そう、諦めなければ
「思考は現実化する！！」のです。
【質問１】
もし「美貌年齢は自分で決められる！」
としたら、
皆さまは、何歳まで美貌を
保っていきたいですか？
50歳、60歳、70歳、80歳、90歳、
寿命がつきるまで・・・
【質問２】
人（生物）が始めに作られる器官はどこ
でしょう？
【答え】腸
いちばん最初に腸が作られるのです。
腸は植物で言うと根っこの部分なんです。
この腸が健康かどうか、
２つ目の腸とも言われる腸内環境が良いか
どうかで、容姿に大きな違いが出てしまう
のです。
◆腸内環境が整いキレイになると
・健康になる
・若さが保てる
・シミやシワのない美肌になる
・スリムになる
・気分は軽く、幸せホルモンが分泌する
・美しい容姿になる
・快眠になり、夢もワクワク
・快便になり、便もキレイ
・頭がクリアになる
◆腸内環境が悪化すると
・生活習慣病やガンになりやすい
・老化が加速する
・アレルギーなど肌トラブルが絶えない
・シミやシワが増える
・肥満（隠れ）になるか痩せすぎるか
・気分は重く、うつっぽくなる
・容姿が劣化し醜くくなる
・便秘になるか、軟便になる
・眠り浅く、不眠気味になる
・イライラ、怒りっぽくなる
・血が汚れ、凝り症になる
・血流が悪く、冷え性になる
【質問３】
登美子さまの腸の環境はどちらが優勢でしたか？
そして、悪玉優勢であった方は、そのまま
放置していても大丈夫でしょうか？
今のところ、病気ではないし、
生活に支障も起きていないから気にしない。
食習慣を変えるぐらなら、早く老化してもよい。
今さえよければ、10年後、20年後、
要介護の生活が続いても構わない。
そう思われている方は、これ以降は
不要ですので、スルーしてくださいね。
私自身、長い年月をかけて色々思考錯誤
して辿りついた究極の美容健康法が、
腸がキレイになって若返る
かんたんで楽ちんな酵素断食でした。
汚れた腸に、いくらよい食品を入れても
上手く吸収されなければ勿体ないですよね。
例えば、角栓や角質が溜まった肌に
高級な美容液を入れようとしても毛穴が
詰まっていては、効果は期待できません。
それと一緒で、よい栄養を摂っても、
腸が汚れていて吸収が悪ければ、食べた
ものが腸の中で腐敗して腸内環境が悪化
するばかりです。
腸のデトックスは最優先です。
これは、若さを保ち、健康美人になる
ためには、必要なこと。
年齢を重ねても、透明感のある美しい肌、
ツヤのある黒髪、しなやかなカラダ、
白く虫歯のない健康な歯、丈夫な骨など
キープしていきたいのなら、
月に１日～３日間の酵素断食と
１日１食を酵素に置き換える半日断食
を行うのが理想です。
酵素断食といっても、栄養を摂りながら
のプチ断食なので辛くないですよ。
野菜ジュース、フルーツ、汁ものをOKに
して行えば、どんな方でも楽にできます。
読者の皆さまも
ゴールデンウィークにカラダのデトックス
をして、美貌年齢を伸していきませんか？
はじめは、１日１食の置き換えからスタート
して、カラダを酵素で満たしていけば、
プチ断食も楽しいものです。
今、私は２日目の断食中ですが、
カラダも心も軽くなり、サイコーの気分です～
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