運気が高まりフェイスも上がるハッピーライフを・・・ | 40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット

40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット

44歳からダイエットを始め、13kg痩せて健康美を手に入れました。今では恋も仕事も若返りも思いのままです。
年齢を重ねる毎に、キレイになっていく秘訣を潜在意識や生活習慣を交えてお伝えしています。

明るくて快活な方、よく笑う方は、口角が上がるので

口の周りのたるみができにくいです。

陰気でネガティブ、人の悪口を言っていると心が固くなり

顔は険しく、縦ジワが増えます。

口角も下がり、意地悪そうな陰険な顔つきになります。



表情の筋肉が下がるのは年齢もありますが


ハッピーな生き方をしていくと

良い相のお顔になります。


ペットでも同じですが、野生の猫や犬は、目も鋭く

表情も険しく怖いです~

女性は、生き方が顔にすぐに出ます。

悲しいことがあり泣いてばかりいますと、顔はたるみ

あっという間にフケ顔になります。

人はいい仕事をしていたり、恋をしていたりすると

良いホルモンがたくさん出ます。

肌のつやも良くなり、オーラまで輝いてキラキラ美人に。

マンネリはいけません。

常に新しいことにチャレンジしていきましょう。

ワクワクすることならなんでも良いと思います。

年齢は関係ありません。


もう、○○歳だから、無理かも・・・


その思考がジャマをしてしまうので


目標を決めることが大切です。

生活にハリが出てきますとお肌にもハリが出て

いい感じでエネルギーが循環していくのです。

暇になると、ドーパミンといって喜びを感じるハッピーホルモン

もエンドルフィンといって快を感じる快楽ホルモンも

ダウンしてしまうのです。


よく仕事を辞めて暇になったとたんに体が不調になって

ウツっぽくなってしまう。

だるくて何もやる気が湧かない など


目標がなくなると、ハッピーホルモンが

出にくくなってしまうのですね~


それは、困ったものですから


自分は何をしたいの



やる気ができることを何でもよいから

やってみましょう


自分が喜びを感じることって何


メモなどして書きだすなどもよし

旅行するのもよし

ドラマ、映画、ミュージカル、お芝居を観るなどもよし


ヒーリング、エステ、ヘッドスパなど受けるのもよし


好きなグッツや花などを環境にちりばめるのもよし


ペットを飼うのもよし


運動、エクササイズで体を動かすもよし


色々なことを自分の頭で考えて行動しましょう

もうじき、旧歴でいう新年を迎えます。

本格的に新しい年を迎えますが

波動がどんどん上がってきていますので、

本音で生きないと、物事が進んでいきません。


イヤイヤやすることはもう手放してもよい時代です。

嫌なことをずるずるやってしまうと、どんどん心やカラダ

が重くなって誰もハッピーになれません。

魂が喜びを感じること、それがワクワクすること

なのですから、ハートに聴いてみるのが一番近道です。

2014年度、楽しいビジョンをノートに書いて、

宝の地図を作りましょ


TOMIKO姫より愛と感謝を込めて