今日は満月断食デー | 40代から愛され美人になる！楽ちん若返りダイエット
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40代から愛され美人になる！楽ちん若返りダイエット

４４歳からダイエットを始め、１３ｋｇ痩せて健康美を手に入れました。今では恋も仕事も若返りも思いのままです。
年齢を重ねる毎に、キレイになっていく秘訣を潜在意識や生活習慣を交えてお伝えしています。

今日は満月断食デー

寒い時は、緩やなプチ断食が、ふさわしいデスね！
無理しないので、続けられるのです。
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