ゴーヤ大好き | 夫を大腸ガンで亡くしたシングルマザーのつれづれ日記

夫を大腸ガンで亡くしたシングルマザーのつれづれ日記

息子21才→発達障害。
娘18才→不安神経症。子供達との日常。
そして大腸ガンで亡くなった夫の話、大好きなミステリードラマや映画の話など気まぐれに綴っています♪

夏はゴーヤですよね~

あの苦さがたまりません♪

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今日はゴーヤとツナのマヨ醤油和え。
ランチと夕飯に頂きます。ゴーヤまだあるから明日も作るよ~(^w^)


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我が家定番の塩昆布ゴーヤチャンプルー

ゴーヤパワーで夏バテ知らずです。

あとは毎日生姜・茗荷・ネギを食べて免疫力アップ