パリっ、プリっ、の驚き食感 !簡単オイル茹で | 「四十路ダイエット 野菜も食べるよ」共働き主婦の時短レシピ

「四十路ダイエット 野菜も食べるよ」共働き主婦の時短レシピ

元「不器用食いしんぼ道」ブログ(タイトル変更しました)。
編集。アラフォーダイエットと体メンテのゆるレシピ。実家が農家なので、その季節の旬の野菜をおいしく食べるレシピが充実。 添加物、油なども、できる範囲で気に留めて、体内から健康に! お酒も大好きです。




先週の日曜日は、
発売したばかりの本
「引き寄せメイク」
高橋有紀著
の出版記念イベントでした!本はこちら!
カバーモデルは、女優の内田理央さん。




豪華すぎるイベントのゲストは💕
本にもモデルとして登場していただいた、
横田真悠さんと、


ゆうこすさん!



今女子に絶大な人気を誇るおふたり。
それぞれ80名のイベントチケットが即完。
さらに追加しても完売びっくり
90席が満席。参加できた方、本当にラッキー爆笑

引き寄せメイクは、
そんなお二人にも絶大に支持をされる
ヘアメイクアップアーティストの
高橋有紀さんのメイク論。

簡単なのに可愛くなれる
メイクだけを集めてます。

例えばチークとか、頬骨に沿って…は古い!
今はノンチークか、目の下横長にほんのり…
がおしゃれ。
知ってました?
 今までのセオリーを覆すテクに目から鱗落ちまくりですよ。

イベントは朝から夜の8時ごろまで、スタッフは食事もできず、立ちっぱなし。
(頑張ってくれたスタッフの皆さん、
本当に感謝しかない…)

私も帰宅は21時すぎ。
これから夕食、
そしてその後お弁当のおかず仕込み。。
でも手の込んだおかずはムリ!

というときは、
野菜をオイル茹でにします!

野菜を茹でる時にオイルを適当に垂らして茹でるだけ!

すごく簡単なのに、色よく、ツヤツヤに、
そして、シャキッとしてるのに
オイルのコクもある、
美味しい仕上がりになります。

オイル入れて茹でるだけで、
そんなに味が変わるか?
と思いますよね。

変わります!
騙されたと思って試してほしい。
下手に炒めるより美味しいです。

茹でる時に大さじ1〜2杯のオイルを垂らして
ぱっとゆでたスナックエンドウ。


色きれいー!
ツヤツヤー!
パリパリ!
そしてコクも!

お塩を振って食べるだけでも美味しいハート
レモンとコショウと和えてサラダ風にしても美味しい。

こういう簡単レシピ、本当に助かります。。
お野菜、なんでも美味しくなりますよ!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
担当書籍
❤️最新刊5/8発売❤️
引き寄せメイク 高橋有紀著

脱力系ミニマリスト生活 森秋子著 2刷!

恋愛引き寄せノート 西原愛香著 3刷!

 SNSで夢を叶える ゆうこす著 3刷!
これを読んで『ブログを書くのが楽しくなった』とおっしゃってくれる人もいらっしゃって、うれしい。
 

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