飯島奈美食堂 じゃこと油揚げの炊き込み御飯 | 「四十路ダイエット 野菜も食べるよ」共働き主婦の時短レシピ

「四十路ダイエット 野菜も食べるよ」共働き主婦の時短レシピ

元「不器用食いしんぼ道」ブログ(タイトル変更しました)。
編集。アラフォーダイエットと体メンテのゆるレシピ。実家が農家なので、その季節の旬の野菜をおいしく食べるレシピが充実。 添加物、油なども、できる範囲で気に留めて、体内から健康に! お酒も大好きです。

今週末は、家でゆっくり。
録りためていたドラマ
「緊急取調室」をまとめてみたり、
気ままに過ごしました。
 
天海祐希さんの潔い演技が大好きなんです。
どのドラマも、安定の面白さ。
その前の「シェフ」も楽しみに見ていました。
 
偶然なのですが、
ほぼ日、飯島奈美食堂で出ていた
「じゃこと油揚げの炊き込み御飯」
を作りました。
(天海祐希さんの回のご飯だったんです)
じゃこと、油揚げ、梅干しで作る
シンプルだけど、
滋味深い炊き込み御飯です。
 
実は最近、
じゃこの美味しさにはまっています。
 
今まで、「おいしい」とは思うけど
積極的に「好き」と思ったことなんてなかったのですが
最近にわかにブームが巻き起こってます。
 
乾燥したちりめんじゃこも
半生のしらすも大好き。
 
隠し味は梅干しが何気にポイントです。
実家の手作り古漬けの梅干しで作りました。
 
普通に食べても、おにぎりにしても
ごちそうご飯です。
レシピはこちら
 
 
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