うっかり昨日は
深夜まで仕事をしてしまいました。。
ワークライフバランス！
(と、叫んでみる)
そして…夜、寒すぎて
布団に入っても足が温まらない！
寒くて、眠れない。ツライ。。よおー！
で、久々に足首ウォーマーを出動させました。
ペラッペラで頼りない外見ですが
自律神経と血行促進にいい素材
(オリンピック選手も使ってるとのこと)
履いて15分くらいしたら
あんなに温まらなかった足が、先っちょまでポカポカ。
朝までぐっすり眠れました～
最近履かなくても冷えなかったから
お休みしてたけど、
やっぱり冷えの必需品。
調子に乗って今日は会社にも
タイツの下に仕込んで来ましたww。
元気に起きれた朝ごはんは目玉焼きと、
ツナと玉ねぎのホットサンド！
このツナと玉ねぎの組み合わせ
簡単だけど、クセになるおいしさです。
ツナとマヨとめんつゆという、
最強のトリオだから、おいしくないわけがない。
だいたい家にある素材だしね。
パンに挟んでもいいし、
サラダに乗っけてもいいし。
困ったらコイツ！って感じです。
もともとは、だんなさま開発レシピ。
お休みの日の朝ごはんにも、
たまに自作ってくれます。
ありがとーー！
材料
ツナ缶 1缶
玉ねぎ 1/2個
マヨネーズ、めんつゆ
作り方
1)玉ねぎを薄切りにして5分くらいにさらす
※さらすのではまだ辛い！人は塩で和えて(和えるけど揉まない)、少しおいてから水で洗うとより辛みが取れます。
2)ツナ缶の油を切って玉ねぎとまぜ、
マヨネーズ小さじ1/2、めんつゆ小さじ1/2と混ぜ合わせる。
完成！ こしょうをふってもよいです
我が家にはホットサンドメーカーがあるので、
6枚切りのパンをさらに半分の厚さにスライスして
（つまり12枚切り！）
マヨネーズを薄く塗って、これを挟んで
焼いてます。
ホットサンドメーカーは母がある日
突然送って来ましたww。
最初は場所取るだけじゃんー
と思ってたけど、
使い出すとけっこう良くて
お気に入りになりました。
あ、足首ウォーマーはこちらです！
がんこな冷えに悩んでたら、どうぞ。
