木、金、土のグリスム
木曜
ほうれん草 2本
にんじん 小1本
みかん1個
ヨーグルト 大さじ3
水 100ml
金曜
カブの葉っぱ 半分
ほうれん草 1本
イチゴ 4粒
ヨーグルト 大さじ3
水 100ml
イチゴをもらいました。
勿体無いけど、ちょこっと食べつつ、ジュースに。4粒でも酸味がフレッシュ！
土曜
カブの葉っぱ 1個分
にんじん 小1本
イチゴ 4粒
ヨーグルト 大さじ4
水 150ml
ソーセージもつけて！
グリスム、慣れると
飲まないほうが気持ち悪くなってきました〜！
イチゴをもらいました。
