訪問して頂き、ありがとうございます。
(こちらの記事は、明け方に書きました)
さてさて。
只今、１８日(金)午前4時5分。
昨日の９時半頃に、
激眠で、くてっ、と就寝、
何故か、さっき(２時半頃)、
起きちゃって 
早朝覚醒 
まぁでも、５時間は眠れたわね、
これ書いたら、何しよか、
編み物したいなぁ、
今週は、通院が立て込んでたからね、
落ち着ける日が少なかったのよね、
ゆっくり編み編み出来たらな 
そう、通院🏥は。
月曜日(１４日)・・・精神科
火曜日(１５日)・・・婦人科
木曜日(１７日)・・・内科(糖尿外来)
一昔前だったら、
こんなに立て込んだ通院だと、
先ず、寝込んでしまったものだったよな、
ホント、丈夫になってきたよね、
これでもさ 
来月は、
精神科・・・５週後
婦人科・・・４週後
内科・・・５週後
といった感じで、３科が重なる事は、
取り敢えず免れたから、
まぁ、いいという事にしておこう、
はっはっは
しっかし。
昨日の、糖尿外来では、
また今月も、しっかり、
説教されて参りました 
HbA1cが、先月の７.５から上がって
今月は、７.７に 
血糖値の平均値グラフも、
先月よりも、悪くなってしまったし、
各日の血糖値の推移なんかも、
基準を(１８０)超える、黄色範囲が
割かし多かったからねぇ 
食事 𓌉◯𓇋の面では、
先月と、差程変わらなかったんだけど、
今回は、精神的に、
乱れてた日が多かったからなぁ、
私って、メンタルが乱れると、
HbA1cや血糖値も伴っちゃうのよね、
主治医に、『気を付けてね。』、と
云われても、皆目、
どう気を付けていいかがわからん、
今回は、色々、あったからなぁ、
実家の事やら、隣組長の事やら。
これから、年末に向かっていくから、
なかなか、心穏やかになるには
難しいのかにゃあぁー🐱、
来月も、数値が高いかもね、
んー、
どうやって頑張ったらいいのか
わかんないんだけれども、
取り敢えず、気を付けておかないとな。
さてさて。
こんな感じで書けた事だし、
そろそろ、編み編みするどー 