皆様、こんばんは。
昨日はＹ1000 ５本目（５日目）でした。
結果からいうと、熟睡できました。
布団に入ったのは１１時頃だったと思います。
寝つきは良くはなかったけど、
朝方まで５時間以上はぐっすり眠ることが出来ました。
スマホも、なんだかんだ言って寝る間際まで見てしまったし、
熟睡できるとは思ってなかったので、驚きです。
これで、３勝２敗(笑)
それにしても、なんで昨夜は熟睡できたんだろう？
と考えたんですが、
熟睡できた１日目と昨日の共通点は、
日中公園に行って歩いたってことでした。
１日目は曼荼羅寺公園を、
昨日は九華公園を歩いたんですよね。
それでかな？と思ったり。
やはり、熟睡するには適度な運動も大切なのかなと。
もしそうなら、今日は寝られないかもしれません。
それに、今日は仕事のことをいろいろ思い出して、
交感神経が活発になってそうだし。
でも、仕事的にはすごく疲れたので、
寝られるといいのですが。
明日はいつもより朝早いので、
今日は早めに休もうと思います。
今日も熟睡できますように💤
昨日の公園にあった大砲↓
遠くから大砲が見えたので近づいて行ったら、
誰かが寝ていたので、そっと引き返しました💦
ちなみに、この大砲の由来は不詳だそうです。