皆様、こんばんは。
今日から世の中、ゴールデンウィークのようですが、
皆様はいかがお過ごしですか？
私は今日も明日も仕事です。
さて、睡眠の質向上を謳うヤクルトＹ１０００。
昨日初めて飲んでみて、本当に睡眠の質は向上したのか！？
レポートしたいと思います。
飲んだのは夕方５時頃だったと思います。
ちなみに、ヤクルトの公式サイトでは、いつ飲んでも良いとなっています。
いつもなら寝つきが悪く、いつまでたっても眠れないのですが、
昨日はなんと、布団に入って5分もしないうちに眠っていました😴
そして、いつもなら夜中頻繁に目が覚めるのですが、
昨日は１１時半頃に寝て、目が覚めたのは３時半。
4時間、ぐっすり眠ることが出来ました😴
4時間とはいえ、熟睡できたという感覚があるのは嬉しいです。
たった１本飲んだだけで、これだけ効果が出るとは驚きです。
あと５本↓
今日は、夕食後に飲んでみました。
SNSで、飲むなら夕食後か就寝前が良い。
と書いてあるのを見たので、試してみようと思って。
できれば朝まで熟睡したいけど、
さすがにそれは無理かな(笑)
それでは、おやすみなさい💤