皆様、おはようございます。
いよいよ、布団から出られない季節が来ましたね。
これから、朝起きるのが辛くなります。
先月、整形外科で診断された
【へバーデン結節】ですが、
その後、小指の痛みが治ればと、
毎日、大塚製薬の『エクエル』というサプリを飲んでいます。
まず、飲み始める前に、
エクオール検査をしてみました。
エクオールは、大豆イソフラボンが腸内細菌により、
代謝されて作られます。
しかし、日本人女性の約半分は
この腸内細菌を持っていないため、
エクオールを作れません。
それを「ソイチェック」というキットを使って、
尿検査で調べるのです。
私はどうなのか。
検査結果がこちら↓
残念。
『エクエル』を飲みはじめて
まだ２週間ちょっとですが、
左手小指、第１関節の痛みは
ほとんど気にならなくなりました。
『エクエル』が効いているのでしょうか。
これからも、飲み続けてみようと思います。
今日からまた１週間、体調に気をつけて、
頑張っていきましょう。