いただきます！
手軽に一品～
『キャベツと
ソーセージの蒸し煮』
「お花は～アジュガ」
【主な材料：２人】
・キャベツ ２００ｇ
・バター ２０ｇ
・ウィンナーソーセージ ４本
・スープのもと 小さじ1/2
【作り方】
❶キャベツは５㎜幅に切り、大きめの耐熱容器に入れて、
バターをちぎってのせる。
ラップをして、５００Wの電子レンジで約４分加熱する。
➋ソーセージに切りこみを入れ、斜め半分に切る。
➌①に②、酢大さじ1/2、スープのもと、こしょう少々を混ぜる。
ラップをして５００Wの電子レンジで約２分加熱し、よく混ぜる。
ソーセージは切り目を入れると、皮がはじけません。
協力：ベターホームのお料理教室より
電子レンジだけで
手軽に一品
キャベツも食べやすく
野菜がたくさん取れていいですよ
美味しく出来ました
