ゼロから始まる在宅介護

ゼロから始まる在宅介護

細々と、ぼちぼち投稿です。
父、84歳。要介護4。寝たきり。
突然!在宅介護が始まりました。


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

10月24日は文鳥の日

Q.鳥飼ったことある?
A.以前文鳥を飼ってたよ。
  桜文鳥と、その前は白文鳥。
  二羽とも人が好きでねぇ、よく慣れてたよ。

  最初は白文鳥

  母親が育てていたのを引き継いだ。

  はじめは私を怖がって籠から出てこなかったんだけど、根気よく相手をしてたら気持ちが通じた様で、それからは人を好きになってくれた。


  このコは、人と肌を触れ合わせるのが好きだった。

  これはメスだけかもしれないけれど、胸の部分は両側から羽毛が前で重なり合わさっていて、それを広げると地肌が出てくるんだよね。

  その部分には羽毛が生えていない。

  その部分で卵を温めるらしいんだけど、そこを人の肌と合わせるのが好きだったんだよな。

  謎の行動だけど、それに執着してた。

  このコは天寿を全うして天に召されました。

  その次は桜文鳥のさくらちゃん。

  このコはヒナの頃から育てたので、人に慣れてた。

  大きくなると綺麗な色になります。

  このコは暗くて狭い所が好きで、よくパジャマの胸ポケットなんかに入ってた。

  このコの時代になると、動画も沢山残ってる。





  そうそう、羽ってさ始めはトゲみたいなのが生えてくるんだよね。
  それがほどけて綺麗な羽になる。
  こういう事って、実際に育ててみないと分からないんだよなぁ。
  生き物を育てるのって色々な事を学べるけれど、別れもつらいんだよなぁ。

炭酸水ダイエット242日目

  今朝のウォーキングは40分。

  少し寒かったので冬物のオートバイ用パーカーを着て出た。

  朝から着るのは初めてかな。

  帰る頃には汗をかいてた。

  中は半袖Tシャツなんだけど、オートバイ用パーカーなので風を通し難いし、ライディングの邪魔にならない様に少しタイトになってるからね。

  余計に熱を逃がさない。

  ファスナー式のベンチレーションが付いているので大分ましなんだけど。

  これでもインナーを取り外してるからね。

  厳しい冬が来ても、全然平気だぜ。

  夜も少し暑かった。

  ウォーキングは60分。

 

  筋トレ  
  腹筋ローラー : 10往復 2セット
  腕立て伏せ : 10回 2セット
  スクワット : 10回 3セット

本日のウォーキング
距離 7.0km 12598歩
(iPhone調べ)