東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら
望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで
自分をいたわる女性を応援します。
ホリスティック望診カウンセラー®︎、
理容師の林みわです。
暑くなったり急に涼しくなったり…と
身体に負担がかかる日が多いですね。
新年度がスタートして1ヶ月半過ぎ
ゴールデンウィークを経て
お疲れが出てくる方もいるのでは？？
ゆっくりお休みしたいのかなー
それともからだを動かしたいのかなー
と
自分の内側に目を向ける時間を
少しでも作ってお過ごし下さいね。
二十四節気(にじゅうしせっき)
小満(しょうまん)5/20(月)〜6/4(火)頃
木々が青々しく万物が成長して
草木がしだいに茂る頃。
秋にまいた麦に穂がつく頃。
麦の穂がちょっぴり
ふっくらしてくる頃なので
小満と言われているそうです。
【身の回りの湿気対策を♡】
汗ばむような陽気も増えてきましたが
リビングやお部屋、
キッチン、トイレ、玄関に
竹炭を置くと
除湿、脱臭、空気の浄化になります♪
じめじめ湿気が多い時は
身体の中にも余分な水分が溜まりがち。
何となく身体がだるい、重い、
胃腸の調子が悪い、疲れやすい、
むくむという時には
はとむぎ、豆類、海藻など
余分な水分を出してくれる食材を
摂りましょう。
はとむぎ、小豆、黒豆、枝豆、緑豆、春雨、
あおさ、海苔、わかめ、
アスパラガス、もやし、
などがおすすめ♪
身体の水はけを良くすると
じゅくじゅくしたお肌のトラブルや
ニキビの予防にもなります。
ぜひ取り入れてみて♡
軽やかに過ごせると良いですね
お顔そりエステサロン・
ナチュラ
(ヘアサロンハヤシ内)
♢1番人気・お顔そりエステ季節のコース♢
期間限定〜2024年5/31(金)まで〜
♢ご予約・お問い合わせは3通り♢
①TEL:044-222-8596
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②TEL:080-6845-3681
(理容師 林 みわ直通電話)
(施術中は電話に出られません)
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♢気づいた人から始めています♢
月1お顔そり"美肌習慣”