東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら
望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで
自分をいたわる女性を応援します。
ホリスティック望診カウンセラー®︎、
理容師の林みわです。
新緑の木が最も成長する時期。
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか。
今時期は昔からある行事ごとがちらほら。
日本のならわしを
楽しんでみませんか
♪
夏も近づく八十八夜〜♪と
歌にもなっている八十八夜。
立春から88日目の日を
八十八夜と言うそうです。
ちょうど新茶の茶摘みが盛んになる頃。
5/1(水)頃にあたります。
縁起の良い末広がりの数字88。
八十八夜の日に摘んだお茶を飲むと
1年間元気に過ごせるとか
栄養豊富でおいしい新茶を飲みながら
家族やお友達と過ごしてみてはいかがですか。
端午の節句(こどもの日)
5/5(日)。現代ではこどもの日として
祝日になってます。鎧や兜を飾って
男の子の成長や出世を願ってお祝いする日です。
柏もちや、ちまきを食べて
夜は菖蒲湯に入って邪気を払いましょう。
柏の葉っぱは新芽が出るまで
古い葉を落とさないことから
家系を絶やさない=「子孫繁栄」
という縁起をかついでいるそう。
そしてちまきには
「難を避ける」という意味があるそうですよ。
二十四節気(にじゅうしせっき)
立夏(りっか)5/5(日)〜5/19(日)頃
夏が立つ=夏の兆しが見え始める頃。
初夏。夏の始まり。
【初夏にはぜひ森林浴を】
陽の気が盛んになって
気温は徐々に上がってきますが、
湿気が少なくて過ごしやすい時期です。
木々が日に日に色濃くなって
体感も見た目もさわやかな時期ですね。
森林浴で心と身体を
癒してみてはいかがですか
中々時間が作れないという時は
森林浴をするために
わざわざ遠くの山や森に行かなくても大丈夫です。
観葉植物を置く
生花を飾る
アロマで芳香浴
ハーブボール
などなど
自宅でも手軽に森林浴ができます
自然に触れてみましょう。
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