皮膚は内臓の鏡
春のお肌のお悩みの1つ
吹き出物。
朝起きた時にぷつっと
顔にできているといやーな気持ちに…
それがくり返しできてしまうとしたら
もうゆううつに
なってしまいますね。。。
1つ原因として考えられるのは
体の中に毒素や老廃物が溜まっている
ということ。
冬に溜めてしまった老廃物は
春になると気温も上がって
血流、リンパの流れも良くなって
身体が出そう、出そうと動き出します。
しかも身体の上部
(デコルテやお顔、首元、頭など)
から出そうとするのです。
では
体内に溜まった老廃物や毒素を
お肌ではなく
違う所から出せれば良いわけで。
老廃物の排出の割合として
便が７５％、
尿が２０％、
汗が３％、その他２％
と言われてますので
便通を良くしてあげて
おしっこもきちんと出せていれば
スムーズにデトックスができそうですね
♡
お風呂で湯船につかったり
運動をして汗をかくことも
忘れずに(←と自分に言い聞かせてます。笑)
人間の最大の排泄器官＝皮膚なので
皮膚からも出そうとしますが
その前に内臓の調子を整えて
臓器がしっかり働ける状態にしてあげると
吹き出物が
減っていく可能性大ですよ♡
春はデトックスの季節。
スムーズに毒素排出していけるといいですね。
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